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脑健康：关注您的“头”等大事

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引用 z.h.quan 2022-9-1 09:16: 作为医院环境，常有脑梗方面的病人。作为老年人，周围也可见到。我的老伴，就局限性脑梗，多次发病，经常治疗，维持的还好。而我本人，情况较好，脑力活动较多，对脑有益，头脑比较清醒。每年体检，一般无查脑项目，但有脑症状，可及时就医。对我外观印象，眼不花，耳不聋，头脑不糊涂。其实，正好相反，不过不太重。记忆力减退很明显，容易忘事。头脑不适，吃过健脑药，不多。对于健脑防病，未特别关照，像预防其他器官病一样，统一考虑。如充足睡眠，心情宽松，控制饮食，预防脑动脉硬化，等等。

引用桃园愤青 2022-8-24 12:12: 家族没有脑血栓去世的病人。可是，我的记忆20年前就出现了问题，有一回看到同事，竟然记不住同事的名字，回家后想了一个月终于想起来了。学了心理学，说这是舌尖现象，当时不以为然。
近几年这种现象严重起来了，50岁以后教过的学生和相处的同事，见了面认识人，竟然叫不出人家的姓名，还得装着认识，很是尴尬。有时说着话，说了下句就忘了上句，拿着工具去找东西，去到了却忘记了来干什么。我怀疑自己老年痴呆了么。
我还是比较注意大脑保护的，注意饮食，出现头晕的现象及时服药处理。

我有糖尿病和高血脂症，但是血压不是很高，没有吃降压药，平日注意控制血糖，常年服药控制胆固醇。偶尔出现头晕，就怕得脑血栓。

引用纪慎言 2022-8-23 15:54: 谢谢编辑老师的关照！我经常写作，按大家的说法是脑力劳动者，应该没有或者少有脑健康方面的问题。所以对于大脑的健康问题不是特别注意。但是，最近两年有个明显的感觉就是记忆力衰退，想办的事情转眼就记不得了；挺熟悉的同事或者朋友，就是想不起叫什么名字了。我和我的家人都没有脑卒中的病史，非常想了解一下脑卒中的危害以及前兆的病症，以便积极预防。谢谢！

引用 yeynsn 2022-8-23 13:42: 我老伴2016得了血栓病，现在身体左边无知觉。一日三时服药。一个健康人变成半自理。发病时有征兆，立即去了医院，头几天无大事，一星期左右不行了。住医院治疗康复三月。维持现状至今。很多教训说明，如果及早去医院治疗可能差点，我们不懂知识耽误了病情。

引用蓝色的海洋 2022-8-23 12:30: 我的老母亲65岁曾得过脑血栓，使左半边身子活动一直受限，直到她去世的86岁的20多年里，一直离不开人的专门照顾，去医院已是家常边饭，受了许多罪。在照顾老母亲的过程中，关于大脑和保护好的作用我是深有感受的。脑建康地却与脾胃肺等器官同样重要，甚至更重要都不为过，因为，一但大脑出了问题，就会影响人的全身，轻者丢三拉四，一但忘关水、电、气阀等现像的发生，还能引起严重后果，重者可能不认识家人、家门、走丢，真如行尸走肉，亲人痛苦不堪，，，。我认为一定要保护好大脑，但随着年龄的增长，都会有记忆力或反应速度变慢、有话到嘴边忘了要说什么，或者刚起身却忘了自己要做什么的现像发生，希望老师、专家门能指点一下我们这些老年人，平时应该怎么做才能保护好大脑的健康，提高人们生活的幸福指数？谢谢家人！

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