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72岁西安老人开设老年瑜伽班 坚持免费瑜伽教学
评论 (2)
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引用
gajlgk
2015-3-18 09:14
瑜伽（英语：yoga，印地语：योग），源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法（参考瑜伽体位集）、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
引用
jxwltb一支部
2015-3-17 09:53
像七十三岁小顽童学习，祝小顽童健康快乐！
评论
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