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为更好满足老年人对健康知识的需求，提高他们的健康素质和自我保健能力，引导老年人做自己健康的第一责任人，近日，德州齐河县老年大学中医养生课堂正式开课。 开班仪式上，老年大学常务副校长牛玉勇向大家表示欢迎，希望各位学员保持积极的学习态度，全身心地投入到课程当中，并号召大家一起传承中医智慧，做自身健康的守护者。 首堂课上，特邀山东中医药大学时晋泰大夫带来了《中医的长寿密码——黄帝内经顺时养生的智慧》，围绕“昼夜养生”“四季养生”等方面，配合图片和讲解，深入浅出讲解中医养生理念，传授简单易学的养生方法，如穴位按摩、食疗调理等，让复杂的中医理论变得通俗易懂。课后，时大夫就学员的失眠、关节疼痛、脾胃虚弱等问题进行针对性答疑，并为有需求的学员现场针灸。 据悉，中医养生课的开设旨在丰富老年大学的教学内容，使老年大学成为学员们学习传统中医文化、提升健康素养的重要平台。下一步，老年大学将根据老年人实际需求，开设更多老年人喜爱的课程，满足老年人更加多元化的学习需求。
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