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阳春三月，万象更新。为庆祝第115个“三·八”国际妇女节的到来，呵护妇女同志们的身心健康，表达对广大妇女同志们的节日祝福，3月4日下午，宁夏银川老年大学离退休干部志愿服务队在银川老年大学分校区开展了一场以妇女保健为主题的志愿服务活动。为学员、星光华社区居民、社区工作者就女性如何养生进行专题讲座，参与人数近百人。 活动内容丰富实用，围绕甲状腺、乳腺、子宫、卵巢等女性重要脏器的保养方法展开。志愿者讲师凭借专业知识与丰富经验，深入浅出地讲解日常保健要点，从饮食搭配到作息规律，从运动锻炼到定期检查，为女性朋友们提供了科学的指导。同时，针对女性常见的孤独、暴躁等不良情绪，志愿者们分享了多种舒畅情志的方法，鼓励大家积极参与社交活动，培养兴趣爱好，通过心理调节保持良好的精神状态。 在活动现场，离退休干部志愿者与服务对象积极互动，耐心解答疑问，发放精心准备的健康宣传资料。参与活动的社区居民纷纷表示本次活动十分贴心，学到了很多实用的健康知识，对女性的生活帮助很大；学校学员也反馈，通过此次活动，对自身健康有了更深入的认识，将更加注重日常保健。 此次志愿服务活动的成功开展，不仅为女性朋友们送上了一份健康关怀，也充分展现了银川老年大学离退休志愿服务队的志愿者们积极投身基层服务，以实际行动践行“塞上银辉志愿服务基层行”活动精神、为奋力谱写中国式现代化宁夏篇章添砖加瓦。 下一步，银川老年大学将继续深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要论述和考察宁夏重要讲话精神，积极响应习近平总书记给“银龄行动”老年志愿者代表回信精神，继续开展各类志愿服务活动，大力弘扬新时代雷锋精神、结合专业特色不断丰富服务内容，充分挖掘引导发挥老年志愿者的独特优势和作用，扩大服务范围，为更多群众带来福祉。 |
