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近日，日照市委老干部局举办健康知识专题讲座。市直200余名老干部、老年大学学员参加讲座。 讲座邀请北京中医药大学王孝理教授以“心脑血管疾病的识别与预防”为主题，立足老年群体健康需求，系统讲解了养生要诀、经络保健手法及药膳食疗方案。针对糖尿病、高血压、心脑血管疾病等老年常见病，重点传授了“三高”防控的中医调理方法。讲座现场演示了穴位按摩、养生操等实用技法，并设置答疑环节，为老同志提供个性化健康建议。 与会老同志普遍反映，讲座既有理论高度又贴近实际，传授的自我保健方法简便易行、实用性强，通过本次讲座，不仅纠正了日常养生误区，更增强了疾病预防的主动性，真切感受到了组织对老同志身心健康的关怀与温暖。 |
