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近日，中央党史和文献研究院离退休干部局举办老同志健康专题知识讲座，邀请中国中医科学院西苑医院综合内科专家为大家讲授心脑血管病的预防与中医养生保健专题知识。局主要负责同志主持讲座，老同志及在职人员共计70多人参加。 专家从中医“治未病”的理念出发，围绕养生保健的重要性、心脑血管病的主要危险因素、如何进行养生保健等3个方面，用通俗易懂的语言和生动详实的图片，为老同志们详细讲解了相关知识，引导老同志们在日常生活中要注意保持阳光心态、合理膳食、适量运动、适度娱乐、定期体检、科学用药，树立早防早治健康意识。讲座结束后，专家还认真解答了老同志们的咨询，为老同志提供了专业权威的健康建议。 讲座受到老同志们的一致好评。大家认为，讲座有很强的针对性和实用性，听后收获满满。老同志们表示，在今后的生活中要学以致用，做好个人健康管理，努力做自己健康的“第一责任人”，在安享健康幸福晚年生活的同时，更好地为党史和文献事业高质量发展发挥积极作用、贡献银发力量。 |
