|
为充分发挥“五老”志愿者在关心关爱青少年中的独特优势，促进青少年身心健康成长。11月14日，东营广饶县关心下一代家风家教宣讲团成员渠爱荣走进陈官镇中心初中，为孩子们带来一场精彩的以“压力”为主题的报告会。 活动开始，渠老师与同学们亲切互动，让同学们两两一组相互拍拍，相互感谢，营造出了轻松愉悦的氛围，同学们全身心放松，畅聊自己目前所感觉到的压力有哪些，自己对压力的看法是怎样的。随后，渠老师通过互动讨论和案例分析向同学们介绍了压力的定义、压力的来源、减压方法等，引导同学们学会识别生活中的压力源，正确看待生活中的压力。她现场教同学们如何通过“三角形呼吸法”“吹泡泡深呼吸法”等减压呼吸法和深度解压法来缓解情绪，并强调了学习生活中与父母以及老师沟通的重要性，鼓励他们建立积极的社交关系，接收爱和支持，共同面对感受到的压力。同学们纷纷表示，对压力有了更全面的认识，将以更积极的心态面对学习和生活中的挑战。 下一步，广饶县关工委将立足青少年成长发展需要，充分发挥宣讲团的优势作用，持续开展丰富多样的家风家教宣讲活动，不断开创关心下一代工作新局面。 |
