山东省莱西市退休干部隋明新热爱太极拳、剑、扇,勤学苦练,具有高超技艺,并组织居民,特别是中老年人开展太极拳、剑、扇健身强体活动,深受好评,成为莱西市老年人体协会副主席,具体负责全市中老年人开展以太极拳、剑、扇为主要内容的全民建设活动。无独有偶,退休干部左学强热爱摄影,在摄影方面有独特造诣,其摄影作品常常刊发在媒体上,受到人们赞赏,也成为莱西市老年人体育协会摄影专委会一名干将,用摄影这一特殊方式引领全民健身活动的开展。
平台大了,也为隋明新、左学强俩人开展全民建身活动提供了便利条件。为深入做好以太极拳为主体的全民建设活动开展,11月4日至6日,隋明新、左学强强强联手来到莱西市院上镇举办该区域42式太极拳教练员培训班。他俩立足实际,采用“突出重点、指导难点、影像助教”教练法,取得了好的效果,深受参训学员欢迎。
42式太极拳教练员培训班是在参训人员已熟练掌握24式太极拳的基础上举办的。于是到院上镇举办培训的隋明新在系统教完42式太极拳的基础上,把重点放在细节指导上,突出动作的标准和到位,对重点部分反复示范和强调。并认真观察每一学员的动作,对动作不标准和不到位的每一细节认真指导,反复练习,进行突破。对隋明新教练、指导的重点、难点,左学强进行认真拍摄,留下音像视频,发到院上镇老年人体育协会微信群,学员们反复查看、学习、注意、练习,保证了对42式太极拳的掌握。
隋明新和左学强在认真做好42式太极拳培训的同时,利用休息时间,特别是中午饭后,在车上简单一歇,便到学员中间以拉家常的方式了解参训学员需求。针对学员对24式太极拳和太极剑有些动作把握不准和要求指导的实际,在休息时间给以个别指点外,集中培训班最后一个下午给以集中指导,突出展现了太极拳、剑动作柔舒缓、美观大方、体静神舒、内外合一,最适合中老年人健身强体的特点,深受人们欢迎。
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