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9月25日，泰安宁阳县委老干部局组织开展2024年全国科普日活动——“银龄科普进社区”健康知识科普讲座走进温馨社区活动，邀请县一院专家为社区群众上了一堂精彩的健康养生课。 活动中，老专家宁方林首先就肩周炎的预防方法作了详细讲解，告诉大家要保持正确姿势，避免长时间维持同一姿势工作学习，适度进行肩部运动，做好保暖预防。心内科专家张檑就心脏常见疾病的预防进行了讲解，呼吁大家保持良好生活习惯至关重要，如规律作息、适度运动、合理饮食与控制情绪，定期体检，及时发现潜在心脏问题。中心医院护理专家江俊霞结合实际案例，对糖尿病足的危害与预防方法进行了系统讲解，并告知群众应做好足部护理，选择合适鞋袜，严格控制血糖，定期进行足部检查和护理，避免糖尿病足的发生。 此次健康知识科普活动得到了社区群众的高度认可，纷纷表示，通过专家们的专业讲解，对心脏病、肩周炎和糖尿病足的预防有了更深刻的认识，将在今后的生活中更加注重健康管理，为自己和家人的生命筑牢健康防线。 |
