“免疫力”之问

引用 蓝色的海洋 2023-1-10 15:59

养生、健康，应该是国家提倡、个人追求的人生目标之一，它与人的免疫力强、弱也是密不可分的，建议编辑老师，能从中、西医角度，较为系统、全面的介绍一下，怎么提高个人的免疫力，如何方便的能够时刻观察、判断自己免疫力的高低。

引用 xinshan1945 2023-1-7 19:59

人体是一庞大的十分复杂的生理系统工程，个体差异很大，怎样提高自己的免疫力？我原来认为专家也很难做出人人满意的回答，提高自己的免疫力，是可遇不可求的。关键是个人在饮食习惯，医疗条件，运动强度，环境优劣，体质强弱来决定。专家在这方面更专业，更精通。更有说服力。

引用 玛丽 2023-1-7 11:36

我喜欢吃蜂产品，蜂蜜、蜂王浆、蜂巢，都经常吃，而且已经坚持了50年了，虽然已经70岁了，但没有任何基础病，疫情至今也没有阳过。我觉得与吃蜂产品有关系，但我也说不出具体原因，想请教编辑和专家给予解答。

引用 蓬莱gyl 2023-1-6 20:05

1、怎么检测自己免疫力的高低？我从不感冒发烧这是免疫力高吗？有人说不感冒发烧不是好事
.2\我觉得吃海参、鱼虾、打蒜，蛋白质粉、蒜、蛋类补充营养，能提高免疫力。

引用 江洲游子 2023-1-6 10:59

我想知道人参（西洋参）以及海参对提高人体免疫力有何作用。

引用 嘉言懿行 2023-1-6 08:42

增强免疫力，是养生保健的基本目标和要求。它包括的内容十分广泛，不是做到一个方面或者几个方面，就能够收到立竿见影效果的。希望专家就此问题作出一个完整、全面、系统的介绍。

引用 桃园愤青 2023-1-5 15:41

1、怎么检测自己免疫力的高低？2、日常生活中如何提高自己的免疫力？

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