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近日，国资委建材离退休干部局“云”健身活动圆满落幕，此次活动以“强身健体、助力抗疫、乐在其中”为主题，从10月下旬开始，历时一个月的时间。全局有活动能力的老同志积极参与，其中150余名老同志用视频或者照片的方式展示了他们的运动成果，此次活动受到老同志广泛赞誉。 一是领导高度重视，精细筹划活动。局长刘晓玫高度重视“云”健身活动，亲自筹划此项活动，她强调：突如其来的疫情，把老同志们都“困”在家中，但老同志们居家锻炼、强身健体的需求和热情强烈，在职干部要结合实际、守正创新，用好信息化手段，大力宣传推广居家锻炼的科学方法，让“云”健身成为老同志健身的新风尚，为老同志强身健体，舒缓情绪，战胜疫情发挥积极的作用。 二是借助信息化手段，老同志参与踊跃。相比往年传统运动会需要在规定时间、规定地点完成比赛项目，此次“云”健身活动月最大的好处就在于不受地域限制，不受时间限制，老同志们在家中就能参与活动。“云”健身活动一经推出，得到了建材离退休干部局广大老同志的积极响应，150余名老同志（含20名离休干部）用视频或者照片的方式展示他们运动情况。同时对无法线上参与活动的老同志，采取线下沟通的方式，确保活动全员参加。广大老同志的家属也参与其中，极大地提高了健身活动的娱乐性、参与性和影响力。 三是活动项目合理科学，全面满足老同志需求。本次“云”健身活动既有规定项目，又有自选动作。从易到难设置了10个规定运动项目，既有可以让失能、长期卧床的老同志参与的“按摩放松”“快乐拍手”，还有适合一般老同志的“攥抹布”“系扣子或拉拉链”“插钥匙”“纸杯金字塔”，还有难度较大的“举水瓶”“抛接物品”“学做八段锦”等项目。老同志还结合自身实际，将自己的个性化健身项目展示给大家。 四是采取多样化展示，吸引更多老同志关注。为充分展示老同志们参与“云”健身活动月的风采，在职干部广泛收集老同志们参与活动的视频和照片，分别为每个离退休党支部（活动站）制作了一个视频集锦，在老同志线上活动时进行播放，并将“云”健身活动视频推荐到国资委管理局“健乐杯短视频”大赛中参赛，在微视短视频APP中展示。同时，充分利用微信公众号、网站等渠道宣传“云”健身活动，倡导居家运动，积极践行“强身健体、助力抗疫、乐在其中”的活动主题。 |
