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3月27日，国家林业和草原局离退休干部局组织离退休干部认真收听收看全国老龄办组织的《人口老龄化国情教育大讲堂—战“疫”特别节目》第二场讲座直播。线上观看北京师范大学心理学部教授、博士生导师，中国老年学和老年医学学会常务理事、《心理发展与教育》与《老龄科学》编委王大华主讲的《谈抗击新冠肺炎的“心理处方”》讲座。
王大华教授从主动健康是基本的健康素养、心理因素对健康的作用至关重要、增加心理资本是获得健康的良方等三个方面为老同志讲述了疫情防控期间提升心理资本促进主动健康知识。讲座对老同志们发现宅家封闭期间与家人相处时间更多、自己可以更专心、更有时间开发一些兴趣、学习新东西的积极面，把特殊时期的压力看作对自己心理弹性的一个打磨。做好主动健康，不仅仅是不生病，还包括身心功能的提升和社会活力的增加具有积极作用。
老部长和 400多名离退休干部在家通过手机认真收听收看。离退休干部们纷纷在微信群里反馈收看情况和感受，普遍感到讲的太好了，知识点多，非常受益。表示在宅家战“疫”生活中，要多做一些事情，多与朋友联系，保持良好的人际关系。要改变生活方式，调整作息时间，找到生活中的新鲜感，缓解困难时期的压力和忧虑感，看到积极一面，心理健康、愉快的度过每一天。 刘于鹤老部长在微信中表示：保持心理健康，充分利用好心理资本。
原国家林业局森林防火副总指挥马广仁微信说：要提升心理资本力，主动健康心理健康很重要。
裕中老干部活动站老同志们听完讲座后反映，王教授讲的非常好，针对老年人现况，对老年人特别有帮助。裕中老干部党支部在疫情防控期间坚持通过微信、电话向老同志问候，离退休干部局每天推送三篇文章，充实了老同志精神食粮，增强了疫情防控的坚定信心。听了王教授的讲课，要有掌控感，处理好人际关系，主动找事做。要主动健康，心里健康，因势而变。要乐观，做高尚情操的老年人。
花家地党支部书记刘宝玉微信：心里健康很重要，特别是在疫情期间隨时调整心态，找活干，找事做，让宅家生活丰富起来，对于我们这些老同志还是挺重要的。
杨柏权微语：听了王大华老师的讲座，最大的收获是在疫情防控期间，要减少恐慌、烦躁。最好的办法是主动找事情做，可以做一些过去想做而没做的事情。我前几天，把自己家里地板重新铺了一遍，解决了缝隙大的问题；我还把十几盆花换了盆土；还每天学习写字画画；最近还学会了生豆芽、炸油条。总之，使自己动起来，忙起来，什么烦恼、焦虑都没有了。
孙琳微语：非常时期老年人的心态、精神都非常重要，要会调整自己，心态一定要平和。
胜古庄老干部党支部杨林梅微语：听了报告后有两点体会，一是感谢离退休干部局对离退休老同志无微不至的关心，在疫情期间，组织安排丰富多彩的讲座和线上老年大学课程等，充实丰富老同志宅家疫情防控生活，真是温暖人心啊。二是今天的讲座内容针对性比较强，这场疫情，猝不及防，来势凶猛，不但改变了大家的常态生活，而且影响了人的心理健康。通过讲座，认识到要建立主动健康意识，加强人际联结，尤其对空巢、孤独者要主动给予问候、联系、关心，珍惜亲密关系，共同应对这场斗争。 |
