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这篇文章的主人公叫李鸿贞，是一位71岁的“宝藏老太”。之所以称她“宝藏老太”，是因为她的生活有滋有味，处处藏宝。不信，咱们来看——
“宝藏老太”的火热生活 紫苏 见到李鸿贞的时候，她刚刚结束晨练，正跟朋友们坐在阴凉下，一边喝茶，一边讨论自己刚发的朋友圈。茶壶边隐隐闻到茉莉花香，精致的小瓷杯里飘着一两片茶叶，李鸿贞伸手摆正自己脚边的练功垫和用来装杂物的双肩包，双肩包是深蓝色打底，黄色为主的迷彩色，相当时髦。看到我们走过去，李鸿贞笑容满面地起身，一边挥手打招呼，一边把自己带来的粉色小花垫子递过来：“快坐快坐，喝口水！”
古稀之年成瑜伽达人 每天早上去大明湖练瑜伽，是李鸿贞坚持了10余年的习惯。夏末秋初的白天依旧来得很早，李鸿贞不到6点就到达湖边，换上一身利落的运动服，铺上瑜伽垫，从简单的呼吸、压腿开始，慢慢进入体式练习。“偶尔练一下拜日，一边练着一边感觉阳光越来越亮，特别有气氛。”早上湖边风不小，李鸿贞通常以练习基本功为主，不会做特别高难度的动作，可是即便这样，依旧会吸引很多人的目光。“下叉的时候好多人给我拍照，今天早晨又有，拍得挺好。”李鸿贞笑眯眯，坦然地表露内心的开心。“我这人也不扭捏，人家拍肯定还是说明我练得不错，我就觉得像在夸奖我一样。” 坐角式、斜板式、侧角式、扭转脊柱……练习瑜伽10多年，瑜伽的多数体式李鸿贞都能完成，称之为“瑜伽达人”确实不为过。可是毕竟年逾古稀，她怎么会有如此好的柔韧性和体力呢？“坚持练呀，我从退休后就没让自己闲着！”原来，从1996年退休，李鸿贞就在老年大学报了舞蹈班。那时候李鸿贞的身体并没有现在这么舒展，可是为了完成舞蹈动作，李鸿贞专门让儿子给买了小音箱，对着镜子不停地练，用她自己的话说，有时晚上练得都不想睡觉了。练习舞蹈的过程让李鸿贞整个人活动起来，身姿挺拔了、整个人看着更精神了。李鸿贞受到鼓舞，为了加强锻炼，又拾起了年轻时喜欢的游泳。她专门办了健身卡，每天下午或晚上必定会去健身房游上个把小时。“特别舒服，而且游泳塑形，还锻炼体力。”正是在一次游泳前，李鸿贞做准备活动时被健身房的瑜伽教练看到了，教练惊讶地问她怎么身体这么柔软，并建议她练习瑜伽。李鸿贞从善如流，又跟瑜伽结了缘。“从那以后我一直在那练，瑜伽老师特别喜欢我去上课。”因为能坚持、肯吃苦，李鸿贞是瑜伽班里的明星学员，很多教练下课后都叮嘱她：“一定来，有您在我们气氛都不一样。” 今年6月，听说要举办“千人瑜伽大会”活动。李鸿贞主动打电话报了名。组委会听说有70多岁的老人要参加活动，又是惊讶又是感动：“这个年纪，有这种身体素质和生活态度，让人很钦佩。”最终，李鸿贞作为此次活动年纪最大的瑜伽练习者，被安排在最前排参与表演。“没丢脸，全部动作都完成了，很尽兴。”李鸿贞用手比划了一下，手臂用力的瞬间，明显看到她的小臂像年轻人一样锁紧。
宝藏老太，生活处处都是宝 练习瑜伽讲究能量场，练习者之间相互影响，就形成了可以相互促进的能量场。生活中的李鸿贞是个自带能量场的人——她喜欢做饭、旅行、网购……对人热心，爱玩会做，她不仅有许多朋友，还总能跟新老朋友热热乎乎地相处下去。 李鸿贞爱做饭，手艺颇好，只是因为份量“豪放”常常吃不了。不过这并不打击她的热情，“我可以把饭分给邻居、朋友呀！”端午节李鸿贞总是自己包粽子，年年包，口口传，大家都知道她包的粽子好吃，于是李鸿贞每年都包很多粽子分给亲朋。“大家喜欢吃，我就格外喜欢做。晚上游泳回来一边看电视一边包，包够一锅蒸上，一边闻着蒸粽子的香味一边继续包。”最多的一年，李鸿贞光包粽子的米就用了55斤。她说自己做饭花不了多少钱，却因此收获许多朋友。前两天，李鸿贞还蒸了一锅喷香的荷叶大包，韭菜猪肉馅的大包放在荷叶上蒸熟，清香扑鼻，唇齿留香。李鸿贞叫了楼上因为学车没空做饭的姑娘下来一起吃，“有人作伴吃着香，我们那天吃得可高兴了！” 做饭之外，李鸿贞还喜欢旅行、网购、参加各种活动、结交新朋友。 她出去旅行总是想得特别周到，吃的用的都备好。旅行团的朋友觉得她像个百宝箱，缺什么她都有。因为会唱会跳会练瑜伽，李鸿贞还常常成为旅行团的焦点，她带领旅行团的朋友在户外唱歌、跳舞；穿着民族特色衣服在异国的景点优雅拍照；还曾在游轮上为大家表演瑜伽，连外国人看了都纷纷称赞。 不出门的时候，李鸿贞就想着怎么把家收拾得更好，怎么让日子过得更美。虽然退休金并不是很高，可是家里吃的用的她都尽量选择质量好、外观美的。她还能熟练网购，经常从网上淘些东西来丰富生活。“我从网上买了不少东西，现在每年添置新衣服，就从网上买，很好看。”李鸿贞还从网上给自己买过护肤品。瑜伽大会那天很晒，李鸿贞虽然涂了防晒霜，回到家还是觉得脸上发热，她赶紧找出自己刚买的面膜敷上。“质量可以，第二天脸挺舒服。”值得一提的是，李鸿贞使用手机和网购，完全是自学成才，她说新东西对年轻人来说也是新的，大家都一样需要学习。“我就按照人家提示的操作，说得都挺明白。”现在李鸿贞出门不带钱，家里的水电费都是通过手机支付。 因着亲切周到的性格，李鸿贞的朋友特别多。她参加舞蹈、瑜伽等活动，与人分享经验互相帮助；外出晨练、旅行，遇到人帮忙拍照，彼此交换微信互换照片；她还热心帮忙，对有困难的朋友伸出援助之手……这些都让她在朋友圈备受欢迎。采访中偶遇一位李鸿贞晨练时交的朋友，热情地过来一边打招呼一边给我们介绍：“她（指李鸿贞）可好了，会练瑜伽，我们一块玩，很照顾我们！”末了还一定要跟李鸿贞“再合张照”。 退休生活什么样呢？我想，李鸿贞的生活让我们看到了很多可能。那可以是瑜伽相伴的日子，可以是走遍山河的日子，可以是邂逅美食的日子，还可以是吟诗作赋的日子、琴瑟合鸣的日子、心灵手巧的日子……总之，只要你愿意拥抱晚年生活，这生活就会回馈给你无限精彩的日子。 |
