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近日，交通运输部离退休干部局在老干部活动中心举办人口老龄化国情教育健康讲座暨2018年第三期离退休干部大讲堂。交通运输部机关及在京直属单位200余名老同志参加。交通运输部离退休干部局局长、党委书记张晓冰主持，中国老年学和老年医学学会副会长于建伟出席。
交通运输部离退休干部局局长、党委书记张晓冰主持讲话 张晓冰指出，为深入贯彻落实党的十九大精神和习近平总书记关于新时代老龄工作的重要论述以及“健康中国”的相关要求，也是为了响应老同志的健康需求，第三期离退休干部大讲堂联合人口老龄化国情教育大讲堂共同举办，特别邀请我国著名心血管专家、中央保健局特聘保健医生、中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师洪昭光为老同志做健康讲座。 于建伟对大讲堂工作做了相关介绍。他指出，老龄化国情大讲堂是由中央和国家机关工作委员会、国家卫生健康委员会、全国老龄工作委员会办公室、国家机关事务管理局主办，中国老年学和老年医学学会承办的系列宣讲活动，为期2年，将邀请100位专家学者。本次活动是人口老龄化国情大讲堂系列活动第一次宣讲。
中国老年学和老年医学学会副会长于建伟作介绍 洪昭光做了以“播种健康，收获幸福”为主题的讲座，他从人生哲学、传统文化、大健康的维度，用通俗易懂、轻松幽默生动的话语，现场讲授老年人健康新理念及保健要领。他提出健康四大基石，即合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。健康四个最好，即最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
洪昭光教授做讲座 本次大讲堂内容丰富，现场互动气氛活跃，得到了老同志的一致好评，他们纷纷表示受益匪浅、收获颇丰，是重阳节前收到的特殊礼物。
大讲堂现场 |
