“无龄感”安享晚年谢 虞 近些年，在欧美等国的老年人圈里，流行“无龄感”一词。“无龄感”是指一种心理状态和生活态度，即不为年龄所束缚，能够始终保持活力，对事物充满好奇并勇于尝试，追求活得漂亮，活得精彩，不留遗憾。 有位叫珍妮的美国普通老人，快70岁了，她虽然已满头白发，却烫染得异常漂亮。她定期拉着女儿去做美容，全身SPA，和孙女聊流行的美国黑人音乐，还学中文，独自去各国旅行……看不出一点垂暮之态。和珍妮具有一样生活态度的老年人，在欧美国家有很多，已然成为欧美老年人的一种生活常态。 中国的国情和老年人的经济状况与生活习惯都不同于欧美国家。很多老年人不可能像珍妮那样打扮自己，独自去各国旅行，“无龄感”的生活状态或主要体现在生活方式上，意不为年龄所束缚，有一种年老心不老，保持年轻的心理状态。换句话说，就是不会完全按照年老的节奏生活，使年龄成为自己的包袱。道理很简单，一个被年龄追着跑的人，会活得很累。目前，仍有相当多的老年人，一旦进入退休年龄，内心就会弥漫出一股子暮气。他们往往什么都不愿多想了，精神世界不由自主地走向保守，对周围事物的好奇心几近泯灭，剩下的日子里全部的兴趣都用来琢磨养生之道。当然，讲究养生之道也是应该的，但它绝对不是老年人唯一追求的生活方式，甚至由于种种苛求而带来莫名的烦恼。 无龄感生活，不能误解为不服老，不是不顾年龄限制或刻意隐藏年龄痕迹，也不是盲目跟风的生活方式。无龄感生活，应该是忘记岁月的流逝，仍然去努力，去追求活出兴味，活出潇洒。无龄感生活，是心灵中的一种年轻状态，是头脑中的一个意念，为的是激发生命中的创造潜力，保持情感生活中的一股蓬勃的朝气。愿我们都能以无龄感生活的常态化，安享晚年幸福!
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