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目录 刊首寄语 01 别向年龄缴械投降/黛青 时政 关 注 04 西方质疑金砖“褪色”
中国为何还力挺 金砖合作？/俞言 热点观察 06 史上最强“环保风暴”，您怎么看？/栾宇 微 时 政 08 微评论等 特别策划 过有尊严、有品位的退休生活 10
老书记的“真经”——要老的有尊严、有品位 12
“家”人的观点 14
组织的期望——过好人生“第二个黄金期” 要做到“四要” 史海 揭 秘 16 开国大典背后的故事/李颖 涂学能 亲 历 18 鲜血筑成的奇迹——成昆铁路/刘畅 遗 贝 20 中国古代也给“奥运”选手发奖牌等 青春相册 22 经天纬地测绘兵/陈光东 怡情 聊天站点 24 说送礼/纪慎言 24
爱“看热闹”的人会“被看热闹”吗？/老叟 25
阅读的真相/张立宪 25
快乐养老要会“倒”/林来生 银海诗坛 26 重阳节感赋等 好书共读 28 关于退休，我们真的想明白了吗？ ——读《老后生活心事典》 人物 名人轶事 30 退休后的邓小平 视点人物 32 王海容：70年代的风云人物/王楚光 宋春丹 时尚生活 34 老丁的诗与远方/王平 乐活 带您走四方 36 旅居疗养您体验了吗？ 营养厨房 38 中秋之际，养阴补气 摄 影 40 天门挑夫等 微信课堂 41 微信付款，钱放哪最安全？ 快乐驿站 42 吃喝里的对联事儿等 新知 法制纵横 44 高峰论坛乱象/刘刚石 健康 医生面对面 46 你不了解的视力杀手——“眼中风”/宿艳 身体密码 48 关于消化器官那些事儿/王伟明 微 健 康 50 孤独危害或甚于肥胖等 健康是非题 52 身体器官定时排毒是真的吗？没有科学依据 一病一方 53 大蒜防治拉肚子方等 健康原产地 54 深秋滋补，您吃六十里海参了吗？/亓路 55 久降堂——恰巧遇见你/小惠 55
用过才能信得过/苗成凯 情感 生活随笔 56 摆脱“老了”的羁绊/孙介法 57
活得安详/王蒙 隔代抚养 58 二孩时代，老年人带孙谨防心理问题/刘永广 老干视点 养 老 60 最好的退休生活：人生难得老来忙 夕阳风景线 62 郑本贵：不忘初心，对党忠诚/徐杰 62
郑志祥：助人为乐的“后勤部长”/姜鸿德 62
张传法：情系吕剧，庄户剧团团长登上 “中海大讲堂”/梁绍章 “家”人家事63 山东省老干部工作融媒体宣传 暨《老干部之家》学刊用刊工作座谈会在济召开 专 题 64 “本色家园”标识、主题歌、主题用语征集公告 服务 银河鹊桥 66 编读往来 67 “家”人评刊等
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