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策划执行：刘 畅 一年一度的暑假即将拉开帷幕，对于孩子来说，自然是欢天喜地地迎接暑假，但不少老年人一边期待天伦之乐，一边却显出一丝焦虑。“家”人快乐驿站一提起暑假带娃就发愁：“说实话，快放暑假了，真有点害怕。每年暑假都为孙子闹心。去这辅导班那特长班吧，觉得作用不大又费钱，还不如利用自己的优势，在家辅导效果好。不去辅导班吧，实在是操心。闹心事有四，一是担心安全，二是担心学习无保障，三是伺候吃喝拉撒操心大，四是网络游戏难制止最头疼。”如今，对于一部分爷爷奶奶来说，暑假已然成为《围城》里的围墙，“城外的人想进去，城里的人想出来”。 网络上有机构针对退休老人发起了一项微调查：“暑假你怎么过?”这项微调查向10000位退休老人派发了问卷，回收有效问卷9200余份。调查结果显示，有超过80% 的老人表示，这个暑假要帮忙照顾孙辈。这部分老人中，又有六成老人对暑期带娃这项任务感到忧心忡忡，认为它是一份“不小的压力”“很大的责任”。甚至有爷爷奶奶遭遇“暑期焦虑”，发出这样的感慨：“暑假快点结束吧”“快找个人替替我”。 让我们先听听爷爷奶奶们怎么说吧： “孙子感冒，奶奶自责导致失眠” 张阿姨退休在家，每到暑假，她就会到儿子儿媳家里帮忙照顾孩子。所有家务活和照顾孩子的任务，都落在了张阿姨一个人身上。另外，因为晚上与孩子睡在一个房间里，张阿姨总是睡不踏实，长期下来，睡眠严重不足。 有一天早上起来，张阿姨发现孙子感冒了，后来发展成支气管炎。看着孙子咳得难受，张阿姨很自责。半个月后，孙子康复了，可张阿姨开始整夜整夜地失眠。之后，她总是吃不下饭，半年下来，体重轻了约4公斤，时常还会觉得胸闷，动不动就烦躁，想骂人。见老妈胃口不好，儿子就带她去做了胃镜检查。医生说是胃炎，得长期吃药。后来，张阿姨又查出患上了高血压。她觉得自己很没用，孙子没带好，自己反而落得一身病。儿子把老妈的事跟周围有孩子的朋友一说，大家都说，会不会根源出在心理上？一番了解后，张阿姨果然被查出得了焦虑症，幸亏情况还不算严重。 “只有看电视、玩iPad时，孩子才能安静会儿” 天天的奶奶生活中是个“潮老太”，智能机早就买了，微信、QQ都玩得转。为了过暑假，天天奶奶特意买了一台iPad。天天刚一放暑假，奶奶就每天带着天天一起玩，祖孙俩都特兴奋。不玩iPad的时候，爷爷、奶奶就放动画片给他看，要不就跟着奶奶一起看电视剧。总之，奶奶这招绝对是“杀手锏”，天天只要看到屏幕亮了，立马乖乖的。为这事儿，天天的妈妈跟婆婆关系突然紧张起来。天天奶奶很委屈：帮你带娃还招来各种不满意。天气太热的时候，不敢带着孩子出去玩，在家不干这些还能做什么呢？再说，玩iPad也都是给天天下载的益智游戏，对孩子开发智力也很有好处的呀。 “从争着带到推着带” “亲家母，你们什么时候旅游回来，妞妞可想你们了。”在连着带了一个月外孙女妞妞之后，妞妞的姥姥、姥爷感觉有点疲惫了，说好的换班因为亲家出去旅游了而一拖再拖。不得已，姥姥只好给爷爷奶奶打电话，请他们能早点回来换换手。 妞妞爸妈都是独生子女，从妞妞出生就是两边老人的宝贝疙瘩，双方为了多看看孩子还曾经争来争去。周末也是想尽办法做好吃的，让孩子回来。可是幼儿园一放暑假，妞妞全天在家，刚开始，妞妞的姥姥和姥爷还比较开心，但小孩精力充沛，光是每天在外面骑车玩，老人得连跑带颠地才能跟上。 “孩子是真喜欢，可一连带一个假期，也真受不了。”妞妞姥姥说，本来伏天老人身体就容易疲倦，再帮着带孩子，就更感觉难受了，现在最大的愿望就是亲家能赶快换班。 五个让爷爷奶奶“恐惧”暑假的理由： 生怕孩子生病或受伤 有针对老人假期带孙辈的调查显示，怕孙辈生病或受伤，是老年人带娃时最大的担心。现在的孩子娇贵得很，吃、穿、玩都得细心照料，不能有半点儿马虎，否则孙辈磕了碰了或是病了，就算儿子媳妇不怪罪，老人自己也会又心疼又自责。更别说，如果稍有疏忽，孙辈丢了或者出重大意外了，老人这后半辈子就要在子女的指责、内心的愧疚中度过了。 所以，与西方鼓励孩子探索不同，中国家长对儿童的探索活动大部分是持否定态度的。他们往往把年龄小一些的孩子进行的“探索活动”视作“胡闹”而加以制止，其原因就在于怕孩子“磕着碰着”。很多爷爷奶奶把“不受伤、吃得饱”视为养育孩子的不二法则。 吃力不讨好 王阿姨说，小孙女还没出生时她就常常跟朋友讨教带娃方法。可王阿姨的用心并没减少她与儿子儿媳之间在育儿上的矛盾。“孩子一岁多的时候，不知道哪里听说来的宝宝脾虚不能吃水果，儿子儿媳妇就一点都不让孩子吃。我觉得很不合理，有时会忍不住给宝宝喂些。但儿子儿媳妇看到了特别不高兴。”王阿姨说，自己的孩子想怎么带就怎么带，可带孙女却是要格外小心。因为在育儿观念上意见不一，王阿姨没少和儿子儿媳妇发生摩擦。时间长了，她愈加感到压力很大，甚至有时觉得自己在这个家显得有些多余。现在幼儿园放暑假了，自己得跟小孙女长时间相处，难免又会出现与儿子儿媳养育习惯和观念不一致的情况。 老年人接受新鲜事物能力相对较差，往往不能很快跟上社会发展和观念更新的步伐，在育儿方面也是如此。老年人尽心尽力照顾孙辈，但有时候会吃力不讨好。“教育观念落后”“太溺爱孩子”“对孩子约束多”“饮食不科学”等，一些老年人会受到儿子儿媳这样的“提醒”或者埋怨。本来可以在家里享清福，费心费力照顾孙辈却被埋怨，这让不少老人很是委屈，所以一到暑假，不仅担心在照看期间孩子的安全问题，还要担心与儿女关系面临挑战，担心平时不显现的矛盾激化。 体力精力跟不上 自从外孙放了暑假，62岁的老郑就当起了临时保姆：每天5点半起床赶车去市里的女儿家给外孙做好早饭，8点半带小家伙挤公交车去兴趣班，11点半顶着烈日带外孙赶回家吃午饭……在炎热的夏天，她每天重复着照顾和接送外孙的生活。“虽然生了两个孩子，以前都是自己带大，也没觉得什么。但现在确实年纪大了，没有年轻时的好体力好精力，真是累。”老郑无奈地说。然而，老郑的任务不止当保姆。老伴儿前年做了心脏手术，长期一个人在老家她也不放心。可女儿婆家又不放心保姆照顾孩子，不愿意让女儿请人。孩子虽然懂事，但每天老家、市区来回跑，累得不行。她苦笑说，一直减不下肥的她，一个暑假肯定瘦10斤。 失去自由 退休医生李英平时的日程是这样的：早起晨练，上午看报纸和电视，中午午睡，下午和朋友聚会打牌，晚上跳广场舞，有时还会约上朋友去周边旅行。这样逍遥的日子，随着上小学三年级的孙子放暑假而被彻底打乱。“买菜、煮饭，下午送孙子上兴趣班。孩子的作息和老年人不同，晚上不早睡，早上爱晚起，我和老伴儿的作息时间都得改。”说起自己现在的生活，李英很苦恼。“作息被打乱，晚上睡不好，白天还得提心吊胆，整个人的精神状态都不是很好。”李英还说，“现在就盼着暑假能快点结束，孙子能早点开学。这样，我就能恢复正常的作息时间。” 开销陡增 既然是养育孩子，就离不开玩具、游乐设施和零食这三大件。孩子正是长身体的时候，营养是不能缺的，鸡鸭鱼肉、粗茶淡饭搭配着吃才营养均衡。出趟门，小家伙闹着吃冰糕、巧克力，不能不满足吧？偶然带孩子去趟肯德基、麦当劳改善一下伙食，也是一笔支出。同时，大部分城市都开设有室内外儿童游乐场或游乐设施，入场费一次动辄几十元。如果买月卡或季卡，入场费倒可以便宜很多，但一次就得花销几百元，甚至还有几千元的年卡。除此之外，市场上五花八门的玩具更是应有尽有，仅男孩爱玩的汽车模型，就多达上千种，价格也从几元到几千元不等。总之，带孩子出趟门，“一百元顷刻就没了。” 为什么老人和孩子在暑期不能双赢呢？ “玩什么？吃什么？渴了吗？饿了吗？困了吗？作业写了吗？”两个月的假期时光，这应该是围绕在祖孙之间的主要话题了，而这些话题的背后也许是祖父母们疲于应付的身影。对于祖父母而言，恐怕直到假期结束，世界才能彻底安静。本应乐享的天伦，怎么就会变成了疲惫？难道没有可以双赢的办法吗？ 唐代孙思邈的《千金翼方》中载：“论曰：人年五十以上，阳气日衰，损与日至，心力渐退，忘前失后，兴居怠惰，计授皆不称心，视听不稳，多退少进，日月不等，万事零落，心无聊赖，健忘嗔怒，情性变异，食饮无妙，寝处不安……”一段话生动地论述了人在年老过程中的记忆、视觉、听觉、味觉以及性格、情绪状态等一系列生理状态的变化。可见，祖父母的生活状态是越来越慢的。而自古至今对孩童的描写大多是“小娃撑小艇，偷采白莲回”“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻”，抑或是“蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身”般顽皮。当日趋衰退的中老年人遭遇精力充沛、好奇顽皮的孩童时，在体力方面已然不战而败了。在认知方面，“五十知天命，六十耳顺”如何与尚不及“十岁不愁”的黄口小儿产生共同话题呢？ 对于个人而言，知行合一是一种宝贵的处事智慧，这样的人往往受到尊重。那么，如果把这个词用在两个人的相处上呢？从字面意思上看，我们可以将其理解为身体素质、认知水平相近的人，才能“玩到一块去”。您看，于身于心，老年人和小孩子都是不合拍的。然而，中老年人从潜意识里希望看到活力，那么，作为生命的延续、梦想的寄托，小孩子对于中老年人来说，就像初升的太阳。活力四射的孩子们鼓励着祖父母们，也强迫着祖父母们能够增加运动量，接触新鲜事物，以锻炼大脑，从而延缓衰老。 既然带孩子的好处多多，那么，对暑假感到疲惫、畏惧的爷爷奶奶们不如换个思路，找些方法，以孩子的视角接纳新的事物，与孩子一起长大吧。 陪伴过暑假，明确目标最重要 究其根本，爷爷奶奶们对于暑假带娃的畏惧多源自目标不清。只有将让孩子养成好的习惯、增强亲子关系、开阔眼界见识、培养对生活的热爱作为目标，并以此为出发点，很多问题才能迎刃而解。 看电视，可以吗？可以！方奶奶今年60岁，5岁的小孙女多多喜欢看动画片。一放暑假，小家伙可以一连几个小时坐在电视前不动。为了改掉多多的这个习惯，方奶奶和孙女一起扮演动画片的角色，一个演“喜羊羊”，一个演“灰太狼”，成功地把多多从电视机前拉了起来。对于大一点的孩子，爷爷奶奶们可以与其一起看纪录片、电影，并规定好观看时间，之后结合自己或孩子父母小时候的趣事与孩子交流。 与孩子分离，适当休息？可以！鼓励、指导孩子接触家务劳动，并适当放手，让孩子自己完成某项力所能及的工作。比如，几乎所有孩子都喜欢玩水，当爷爷奶奶需要休息的时候，不妨为孩子提供一个玩水的环境：接一盆水，教给孩子洗碗、洗小件衣服的过程和注意事项，让小家伙在愉快的心情下体验家务劳动。不仅能解放自己，还能满足孩子玩水的乐趣。 有点危险，可以吗？可以！4岁的妞妞性格文静，快放暑假的时候，外婆胡女士就买了许多包括剪子、刀片等手工制作的材料，准备在家里和孙女一起DIY。胡女士说，做手工能锻炼孩子左右脑开发，培养动手能力，她每天会花上一二小时陪外孙女DIY一些“小玩意儿”。粘土毛毛虫、缩微小花园、自制环保服装……看到这些DIY成果，胡女士笑言自己变成了“全能外婆”。当然，对于活泼好动的孩子来说，爷爷奶奶可提前与孩子父母沟通，只要危险性不太大，同时做好保护措施，不妨鼓励孩子多尝试些略带危险的活动。 陪孩子运动，可以吗？可以！送回老家体验农村生活、带孩子外出旅游都是运动的好途径。孩子离开熟悉的环境，一般来说都有新鲜感，会兴奋一段时间，可以适当调节一下学习的紧张情绪。王女士的女儿今年9岁，今年暑假的生活也同往常一样由外公外婆帮忙照顾。到了8月下旬，两位老人打算带着外孙女回龙岩老家住上一阵子，王女士同意了。她说：“老家在农村，能让孩子亲近大自然，不少亲戚家的小孩也会回来，女儿就有了玩伴。照顾孩子要担负孩子的健康、教育和安全等各项职责，责任很大，完全推给老人，老人太辛苦。” 暑假带娃，心理要“减负” 蓝天心理科学普及中心主任刘夏说，“有些老人情感空虚，利用子孙填补自己的情感空间。但小孩子也会一天天长大，然后可能会离开老人，去读书、工作，这样老人又会感到情感空虚。这都需要老人去调整自己的心理。”面对老人带娃压力大这个问题，她建议，老人应学会减负、适当调整自己的心理。 减轻他负：不想带孩子，应和子女沟通。首先，老人要学会减轻他负，即他人给予的负担。如子女将孩子硬塞给老人带，觉得放心，比请保姆安心。老人可以不去主动承担照顾孙辈的责任，而是鼓励子女主动承担带孩子的责任，并表明在有需要的时候如子女外出公干、旅游等情况下，可以给予帮助。有时候如果老人把照顾小孩的事情全部揽下来了，不仅没了自己的生活空间，做得不符合年轻人想法的时候，还容易导致吃力不讨好。另外，老人如果因为身体状况等其他原因不能带孩子的，要向子女明确提出来，让子女知道自己的态度和立场。可以通过沟通适当地去减轻他人给予自己的负担，不要将带孩子这件事变成一种道德绑架。 减轻自负：把后辈的事情留给后辈做，不要自己给自己加重负担。有些老人不顾自身实际情况，同时喜欢“管事”，本来可以不管的事情，偏要去管，甚至动怒，导致伤身体。“建议老人有时候要做到‘难得糊涂’，所谓儿孙自有儿孙福，把后辈的事情留给后辈做，懂得放手，减轻自己的烦恼。”刘夏建议，老人在帮忙照顾孙辈时也要注意一个尺度问题，让自己的身心承受达到平衡，并学会自我减压、减负。 增加自重：爷爷奶奶们应不断“学习”，更新教育观念。李奶奶是一名退休教师，为了带好家里的小宝贝，她开启了“学霸模式”。她每个星期都逛逛各大育儿网站，浏览网友分享的育儿经验，看自己能否借鉴，“上了年纪的人不学就该out了”。在李奶奶的智能手机里，有十余个育儿APP，占了她手机应用的一大半。邓先生孙子一岁半，出门得靠大人抱，“一手抱着孙子，一手拦的士，非常不方便”。今年年初，在儿子指导下，从来没用过智能手机的邓先生学会了使用打车软件，出行变得方便了。邓先生说：“如今带孩子，会用手机软件打车也成了一项必备技能。”
结语：孩子放假，老人开学。种种困难固然存在，但只要调整好心态，改进育儿方法，那么老少搭档的暑假也是很值得期待的。淡忘了自己的第一次童年，错过了子女的第二次童年，咱们就珍惜与小家伙们一起享受第三次童年的机会吧。 |
