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目录 刊首寄语 01 你缺点儿生活情趣/黛青 时政 热点观察 04 “一带一路”凭什么让全球瞩目/俞言 关 注 06 晚年孤独，如何破解？/甘楚 微 时 政 08 微评论等 史海 揭 秘 10 1969年在京中央领导人战备大疏散/莽东鸿 亲 历 12 在生命禁区创建红其拉甫导航站/刘畅 遗 贝 14 古代中国第一个“县”在哪里？等 青春相册 16 13岁的我有幸参加民兵训练/辛海荣 16
“三线建设”：兵马未动 政工先行/张振吉 17
我参与了唐山大地震抗震救灾/纪庆祝 怡情 聊天站点 18 要知道自己的“饭量”/纪慎言 18
且向花间留晚照/于世忠 19
牢骚太盛防肠断/青青 19
“囤书成瘾却不看”是种病/麻麻 银海诗坛 20 修竹吟等 特别策划 高考，1977 22
邓小平一言拍板：今年就改！ 24
山东：80万大军过独木桥 26
“家”人的1977 人物 关注身边好人29 张孝顺：坚守20年，哺育百万人/震基 29
于盛学：耄耋老人50年捐款32万/李金玲 29
杜逢义：坚持22年奉献爱心的 “铁杆义工总理”/冉庆亮 视点人物 30 韩国新总统文在寅的“韩剧人生”/杜若 老骥雄风 32 守住大山一辈子，送出山里的穷孩子/陆雨 时尚生活 34 且把花甲当花季/舒卉 乐活 带您走四方 36 田园养生
长寿文登 营养厨房 38 清凉又养生
温暖夏至菜 摄 影 40 雾色蒙蒙牧归来等 域外博览 41 没有一个地方是纯粹的天堂/高晓松 快乐驿站 42 老尚书难不倒小解缙等 新知 微信课堂 44 扫扫扫！啥样的二维码才安全？ 财 知 道 45 收益率26%还保本？国债逆回购可以有 法制纵横 46 小心赔了老窝折了感情/刘刚石 好书共读 48 《学会做一个会老的人》 情感 生活随笔 50 不完美的完美/刘墉 51
人的一生都是偶然/葛优 隔代抚养 52 刻在善良上的中庸之道/翁凌佳 健康 医生面对面 54 你不了解的视力杀手——老年性黄斑变性/张洪星 杏林养生 56 这些祛湿方法，真的有效吗？/王经武 微 健 康 58 组团健身效果好等 知 心 话 60 既生豆腐心
何必刀子嘴 一病一方 61 治肩周炎方等 健康是非题 62 人工泪液眼药水更靠谱？没那么简单 养生之道大家谈63如鲠在喉？有效咳痰这样做/向静 健康原产地 64 抗糖，交一个同病相怜的好朋友/小齐 服务 “家”人家事65团聚是为了更好地出发 编读往来 66 “家”人评刊等
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