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一天朋友跟我打电话聊天，聊起家里老人的身体状况的事。我说我老爸今年96岁高龄，精神状态很好。他一听来了兴趣，向我询问老人家的健康长寿之道，我一时半会儿说不上来。尽管全家人都知道，父亲健康长寿的根本原因是心态好，但受人之托，忠人之事，我还是得认真听听父亲自己的体会。
那天晚上我回到了父母家，一边给父亲捶背一边问：“在这个社区，您和我妈的年龄是最大的了。您讲讲，什么样的心态最有利于健康长寿?” 父亲的回答很简单，只有4个字：“顺其自然。” “怎样才算顺其自然呢?”我又问。 父亲的回答还是很简单：“不争执，不计较，不奢求。” “没有别的了?” “ 没有了。一个人的命运如何，一个人的寿命长短，并不完全由自己说了算。只要努力做最好的自己就行了，剩下的就可以顺其自然了。这个意思可以用我常写的两个条幅来表达：‘ 是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于 素，成败归之于零。一行止无愧天地，褒贬自有春秋。’” 在回自己家的路上，我品味着父亲的话，不禁想起了一些往事。 父亲年轻的时候， 是个很要强的人。他虽然没有得过什么了不起的大奖，但本单位的各种奖励几乎年年不断。我愿意父亲得奖，因为钢笔和日记本之类的奖品常常归于我们。有一天我对父亲说：“您好好工作，多给我们得点奖品。”父亲平静地说：“好好工作对，但目的不能是为了多得奖品。得到奖品应该努力工作，得不到奖品也应该努力工作。” 得之泰然， 失之淡然，这就是我耳闻目睹的“不争执”心态。 父亲在住房没有改革之前，有过6次调整住房的机会。从条件较差的住房调到条件较好的住房，全家人皆大欢喜。但其中有一次，是从条件很好的住房调到条件很差的住房。我们兄弟姐妹想不通，父亲开导我们说：“同住房条件更差的人相比，我们就可以想通了。”工作上高标准，生活上低标准，这就是我耳闻目睹的“不计较”心态。 “文化大革命”之后，单位给父亲补了一些工资。钱虽不多，但父母还是将其平分给了几个孩子。后来，我们兄弟姐妹的工资都比父母高，可无论是哪个孩子给钱，父母都坚决不要。父亲做了心脏支架手术和母亲做了乳腺癌手术之后，在养老金不充足的情况下，父母还是坚持用自己省吃俭用、为数不多的存款。父亲常说：“钱，够花就行了。我们多少还有一点‘ 过河钱’，用不着你们的。即使留下你们的钱，将来也要分回去。”粗茶淡饭，知足常乐，这就是我耳闻目睹的“不奢求”心态。 其实，父亲的心态还有一个很显著的特点，他没说，那就是“不懈怠”。尽管父亲把身外之物看得很淡，但却一直在努力地过好每一天。他在日常生活中， 起床、散步、看报、读书、写字、睡觉以及对待疾病等，都像个刚强的军人。他穿衣吃饭，从不挑拣；晚上睡觉前，总是把衣服整理得规规矩矩，然后摆放好；一切物品都放得井井有条，就连每个衣服口袋里放了什么，都心中有数，了如指掌；自己能干的事情，绝不让别人帮忙……知足知不足，有为有不为，这就是我耳闻目睹的“不懈怠”心态。 好心态就是最好的保健。顺其自然的心态，换句话说，就是：用胸怀接受不可改变的事情，用勇气改变可以改变的事情，用智慧来分辨两者的不同。难怪老爸能健康长寿呢！ |
