一支老年长跑队的公益梦

一群穿着运动衫运动裤的老伯伯老妈妈，一口气能跑上半程马拉松——不用为他们担心，他们年纪虽然都很大，但个个腿脚灵便。更加难能可贵的是，这群老人因共同的业余爱好走到一起，此后开始寻找共同的价值取向和公益人格。他们共同管理起一家慈善超市，还承担起各种各样的志愿服务。一支老年长跑队是如何做到这些的？

以“趣缘”缔结

周末清晨，气温适宜，城市街头特别清静。

早上5时30分，虹口足球场门前，一群精神奕奕的老年人一路小跑着集合，沿着逸仙路、政立路、淞沪路一路慢跑至复旦大学，再原路返回至鲁迅公园。这样的训练坚持多年、风雨无阻，老人们早已养成了早起锻炼的习惯。

这是四川北路街道长跑队的老人们在训练。这支队伍成立于1980年，起初只有10来人，大多是附近社区里喜欢跑步健身的退休老人。逐渐的，越来越多的锻炼者加入进来，甚至有的家住宝山、浦东等地区。如今长跑队84名队员中，平均年龄65岁，年龄最大的已年近九旬。

穿着“青松马拉松俱乐部”队服的华骏琦老人，一看就是“专业级”跑步选手。“青松俱乐部”就是四川北路街道长跑队的前身，这套运动服已经陪伴老人多年。已有40年“跑龄”的他，1996年第一次参加马拉松赛，就跑完全程42公里，最好成绩是4小时10分左右。在参加过18次马拉松全程后，他因为超龄而不能再报名，老人一点也不觉得遗憾，自顾自地穿上装备，跟着上海国际马拉松赛大部队跑半程。

高龄老人的热情，点燃了整支长跑队伍。61岁的范红芬是长跑队里为数不多的女性，她原先是骑游队成员，后来参加长跑，“跑得动的时候就慢跑，跑不动的时候就跟着走，家里人都说，我比以前显得年轻、气色好。”而67岁的薛将金也是队伍里的积极分子。他工作时体态发福、血脂超标，为了身体健康，他一退休就参加了长跑队训练。刚开始，跑上一小段路，他就气喘吁吁。现在，他已能顺利跑完常规训练全程。开跑以来，不仅瘦了一圈，血脂也正常了。

这些年，队员们先后将足迹留在了江西、大连、山东、西藏等地各项比赛中，在不停奔跑中收获健康和快乐，跑步已经变成了他们的一种生活方式。队长王震说，虽然长跑对每个人的意义不相同，但大家共同收获的财富很多。训练中遇到困难，队员们相互鼓励，分享各自心得。除了跑步，队员们还组织起了合唱队，参加各项公益活动。

一个以趣缘为纽带联结的群体，会自然而然寻找共同的价值取向，最终走向同一个目标。在这一点上，长跑队选择的是公益，大家找到了共同的公益人格。

一次5公里迷你马拉松赛，队员们全体充当志愿者，沿路维持秩序，为参赛选手敲章、送水等等。队长王震说，现在，队员们负责管理街道慈善超市，接收、发放物资并负责日常管理，许多队员还担任平安志愿者、义务宣传员等等，把许多时间和精力都贡献给了社区公益。

义务管理慈善超市

四川北路街道慈善超市，位于新广路296号生活服务中心旁一个不起眼的玻璃门里。每周一到周六上午，都会有2名长跑队志愿者在此值班，等待接纳物资、为困难户服务。值班表上，志愿者还留下家庭电话和手机。

记者看到，慈善超市面积不大，每件东西都摆放得井井有条。这里的衣服、玩具、学习用品、生活用品等上千件慈善物资，都由志愿者分门别类地一件件整理，所有的衣服都按照尺寸、质地、颜色、穿衣的季节等等规整到不同的货架，方便困难户领取。

范红芬和汤美华自告奋勇担负起每周六值班的任务，这两位退休女士都是家里的主妇。范红芬说，有的志愿者住在宝山、来回骑车两个小时，都能坚持每周按时值班，自己家里近，老伴也可以帮着做家务，就选这么一个“最为难的日子”。汤美华和薛将金这对夫妻都是长跑队的成员，两人都很愿意多奉献一些。有时，居民打电话来，说家里有许多衣物和物品想捐到慈善超市，夫妻俩就会一起骑车上门取件，花上许多时间。

志愿者们拿着每月1000多元的“津贴”，一分钱都没有放进自己的口袋，而是悉数用作长跑队的活动经费。而队员们平时，也都养成了定期为慈善超市捐款捐物的习惯，如今，队员们开会的地点常常放在慈善超市，这里已然成了大家共同的家园。还有一次，队员们从虹口体育场出发，跑步近一小时来到市慈善基金会，捐出大家凑起来的1000元钱。

如今，许多街道的慈善超市正在向社会化管理和运营发展，管理部门正在从大包大揽中退出，由直接管理变为购买第三方服务，以行政监督方式取而代之。而如四川北路街道那样放手让一支团队参与管理的，却不多见。街道生活服务中心负责人说，多亏这群既负责任、又身体很棒的老人不计回报承担责任，他们希望培养更多这样的趣缘团队，来承接各种为民服务事项。

志愿服务“上瘾”

“人年纪大了，图个什么，图的不就是身体好吗？身体好了，自然就想多多发挥些社会价值。”长跑队的老年队员们几乎个个都这么说，他们中的许多人都是注册登记的志愿者，在生活的社区里、在左邻右舍中间发光发热。

队长王震是川北街道有名的摄影志愿者，65岁的他，看起来比实际年龄年轻许多。去年9月，街道为360对结婚60年以上的“钻石婚”老夫妻举办庆祝活动，并借着这个活动向他们居住了60余年的老宅公益坊作别。开过影楼的高级摄影师王震担任这次活动最主要的志愿者之一，承担为60多对老夫妇拍照的任务。

他放下手头所有事，做了许多准备工作。比如，自己制作电脑背景板，在老宅附近寻找合适的拍摄点，一次次为老人重拍、后期修片、制作镜框等等。

“这让我体会到许多快乐。”王震说，许多老人会拉着他聊天，告诉他相识相知的故事，以及成家立业、养儿育女的艰辛。有对老夫妇让王震印象很深，他们在公益坊居住了63年，丈夫将妻子的名字改成和公益坊气场相符的“陆依萍”。巧合的是，若干年后，由琼瑶小说改变的电视剧《情深深雨蒙蒙》，女主角也叫这个名字，而这对老人也有一段类似“情深深雨蒙蒙”的爱情故事。

做公益也会“上瘾”。王震还参加街道每月最后一个周六举办的义务便民服务，收取很便宜的费用为老人拍证件照和生活照。他带动了不少长跑队队员，大家都会发挥各自所长参与服务。

如今，这支团队因为凝聚力强、爱做好事而声名远扬。有家敬老院正在与他们接洽，希望他们今后带着敬老院老人一起外出活动，用老年人服务老年人的方式，让长期住在敬老院的老人开心开心。队员们对这个合作很感兴趣，今后，他们做慈善公益的战线将拉得更长。