11月26日，我在家通过《新闻联播》节目收看了习近平总书记在北京会见全国离退休干部先进集体和先进个人代表并发表重要讲话的新闻报道；12月5日，区委老干局又组织老干部集中传达学习了全国老干部“双先”表彰会精神。在此，我谈谈自己的感受。

　　习近平总书记强调指出：广大离退休干部是党和国家的宝贵财富，老干部工作是非常重要的工作，在我们党的工作中具有特殊重要的地位，承载着党中央关心爱护广大老同志的重要任务。他还引用“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的古诗来描绘和赞扬老干部奋发向上的精神活力，希望广大老干部珍惜光荣历史，永葆政治本色，继续以身作则，弘扬党的光荣传统和优良作风，继续为实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦作出积极贡献。

　　习近平总书记对离退休干部的深情厚爱，使我深受感动。我想，离退休干部随着年龄的增加，虽然都有不同程度的衰老，如：体力下降、记忆减退、思维局限、反应迟钝、承受能力差等，不适合做一些复杂、繁琐和责任重大的工作，但是都具有不同程度的政治优势、经历优势、经验优势，尤其是在关心下一代、教育青少年和宣传社会主义核心价值观等方面，都可以利用自身优势，发挥余热，老有所为，特别是为国家培养未来接班人更为适宜。当然，根据老干部的专长、爱好和自愿，为国家和社会做一些力所能及的工作，展现人到老年的人生价值，以无憾无悔无愧的情怀完满自己的一生，也是无上光荣的事。

　　我1988年离休，在20多年度晚年的人生经历中，感到越来越幸福。灞桥区委老干局是我的第二个家，根据中央和上级的要求以及老干部的需要，在离退休干部党支部的积极配合下，区委老干局为老干部的服务工作越来越精细深入，真正做到了心想到，话说到，力尽到，事办到。老干局包括司机、传达室在内的全体工作人员都是全心全意、尽心尽力地为我们老同志服务，这是我晚年快乐幸福的主要组成部分。晚年养老必须培育和坚持一个好的心态，我的体会就是：

　　闲适潇洒两袖清，

　　知足常乐无需争。

　　宽容随和顺自然，

　　幸福安康度人生。