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心理和谐 才能快乐

2014-12-18 17:08| 发布者: 临沂市委老干部局| 查看: 1102| 评论: 0

摘要: 人的一生,无论是伟大的一生,还是平凡的一生,其实都是追求幸福和快乐的一生。唐代诗人白居易在《老夫》一诗中写道:“世事劳心非富贵,人生实事是欢娱。”亚里士多德也说过:“人类所有活动的目标都应该是快乐”。 ...

人的一生,无论是伟大的一生,还是平凡的一生,其实都是追求幸福和快乐的一生。唐代诗人白居易在《老夫》一诗中写道:“世事劳心非富贵,人生实事是欢娱。”亚里士多德也说过:“人类所有活动的目标都应该是快乐”。但有的人一辈子都在痛苦,痛苦是因为不满足,心里不平衡。虽然同在蓝天下,但现实生存境遇与主观努力不协调,期望值过高,虽然拼搏奋斗却未能得到或很难得到,苦苦挣扎,痛苦中煎熬,这种人享受不到快乐。

有的人财富在增加,但满足感在减少;宽敞明亮的楼房住着,精神却很空虚;路越走越宽,心越来越窄;人们的生活从来没有像今天这样好过,牢骚怨气却越来越多。关键是人们的心态出了问题,心里不和谐,这种人也享受不到快乐。

当今这个世界有贫富,有强弱,有卑微,有显赫,有走运,有倒霉,差异不可能完全消除。面对人生,一个人的技能,人际关系和机遇不可能都一样,把握住机遇就可能改变命运,能把握住一次机遇就可能得到源源不断的机遇,一个人一旦错过一次机遇,就发牢骚,说怪话,发泄怨气,不服气,表现出嫉妒,甚至伤害自己的同志、恩人、朋友,“久济亡功,一渴成怨”,由不满到怨恨。自私和贪婪,只能给人们带来痛苦和不幸。这种人缺乏换位思考和反向思维,对待帮助过自己的人缺乏感激之情,忘恩负义。看不起别人,伤害别人同时也伤害自己。日久天长,定会变成孤家寡人,这种人是得不到快乐的。俗话说:“偏心嫉妒命自休。”

我是水利战线上的退休老人,我们水利局的离退休干部150多人,知昔明今,在苦尽甘来的太平盛世,深感过上了好日子,赶上了好时代。国家强大,社会和谐,生活无忧,身心健康,精神愉快,和和美美,天天快快乐乐,自感返老还童。我们的老年之家——离退休人员服务中心,心系老年人,处处为老年人分忧解难,多次被省、市评为先进单位,是我们老年人强身健体,愉悦身心,进行琴棋书画的乐园。人生虽然不能事事顺心,但我们可以事事尽心。每当遇到有私心和不顺心的事要像一位战争幸存者的老干部说的那样,去烈士陵园走一走,想想那些为革命牺牲的热血青年,他们没有看到胜利的辉煌,没有享受到幸福的喜悦,没有等到人生的鲜花美酒,他们为了人民的利益,过早的长眠于祖国的大地,使我们活着的人想起他们就难过,我们还有什么私心不能放弃,还有什荣辱、权势、名利不能丢弃?功名利禄转头空,身心健康伴始终,钱多钱少,够用就好,位高位底,健康就好,家贫家富,和气就好,一烦一恼,理解就好,一生一世,平安就好,心理和谐,才能有个好心情。

我们这代老年人是幸运的,是应当知足的。聪明的老年人,总是看事物的光明面,理智的面对生活,积极主动的去找满足,去体验幸福,提高生命质量。人活着就要有所作为,要为他人活着,为社会为他人有所奉献。人老了,虽然不能像年轻人那样耳聪目明,手脚灵便,但只要我们心灵有光,活力永驻,身体健康,生命就可以添彩。老年人只有融入时代,融于社会,与时俱进,才能体现生命存在的价值。俗话说:知足常乐。他的意思就是说,世界上没有十全十美的人和事,对老年人而言,不要过分的注意缺憾,而是应以积极的态度去欣赏以往生活中的点滴光彩,只有这样,才能品味出人生的快乐。人老了应以健康、休闲为中心,对生活不攀比、不可求,做到随缘而乐,让心情在放松中得到满足,让精神在休闲中得到享受。

人不在于活得多富贵,而在于活得开心。要有活力、有价值、有欢乐的老人。回顾过去,欣喜不已,展望未来豪情满怀,发扬水利人献身、负责、求实的精神,转变观念,重新找准新的位置,为民族的兴旺发达,为国家的繁荣昌盛,为水利事业的再创辉煌,尽一份心,出一份力。

人生最大的追求不在于战胜了谁,而是在于自己拼搏了、努力了、尽力了。人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求什么的过程。一位老红军干部说过:我的一生不求无人指责,但求自己无愧,我自己认为是做到了这一点。

人要知足常乐,知恩感恩,关心他人,关注社会和谐,珍惜和享受得到的,放弃沉重的心理,寻求快乐人生。心地坦然,能想得开放得下,能用积极的心态看待人生,才能活的潇洒、活的健康、活得快乐,做一个懂生活、重情义、有爱心受人尊敬的老人。

                                               

                             临沂市水利局  陈继文

 

 


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