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绘画大师齐百石老人寿高94岁，是因为他一生恪守保养身体的“七戒” （1)戒饮酒：白石老人深知饮酒有害健康，除偶尔饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。他是全国人大代表，又是中国美术家协会主席，经常出席各种应酬，每当宴会上人们向他举杯敬酒时，他总是以茶代酒。 (2)戒空度："人生不学，苦混一天。"白石老人每天早饭后开始作画，一幅画一般约需一个小时，作画时精力非常集中，有时力气用得大了，手中的笔能把宣纸都黏了起来。吃完午饭他会午睡一小时，起来后继续作画。到了晚年，他精力有所不济，甚至力不从心，作画时口水常都流到画案上，就是这样也不肯停笔，意志与毅力依然不减，每天绘画不止，他逝世前一年仍作画600余幅。 (3)戒吸烟：白石老人不吸烟，亦不备烟。 (4)戒懒惰：白石老人坚持自己料理生活，补衣、洗碗、扫地等，都亲自去做。白石老人身上保留了许多劳动人民的优良本色，每天天不亮就起床，先去自家的菜园里除草、施肥。每当虾蟹上市时，他都自已去买，作为创作素材。 |
