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你了解老年斑吗

2017-1-25 15:33| 发布者: 老干部之家| 查看: 668| 评论: 0

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摘要: 你了解老年斑吗 老年斑,全称为“老年性色素斑”,医学上又称之为“脂溢性角化”,是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等部位,有时候也可能出现在上肢等部位。大 ...

你了解老年斑吗

  老年斑,全称为“老年性色素斑”,医学上又称之为“脂溢性角化”,是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等部位,有时候也可能出现在上肢等部位。大部分老年斑是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为“寿斑”。现代医学研究结果表明,这个雅号名不符实,因为老年斑并非长寿的标志,而且老年斑在老年人中并不普遍,仅占27%左右。

老年斑形成的原因

  老年斑的形成有两大原因,一是人体组织器官的衰老,二是人体抗氧化能力的降低。进入老年以后,人体细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素,这种色素若不能排出体外,就会沉积在细胞体上。抗氧化方面,人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素若在人体表面聚集,就会形成老年斑。青壮年时,人体内有足够的抗氧化剂和抗氧化酶,可使“游离基”变为惰性化合物。然而,随着年龄的增长,人体内的抗氧化功能逐步减退,部分老年人就开始出现老年斑了。

老年斑分为哪几类

  1.老年性雀斑。老年性雀斑的产生与皮肤老化、日晒等因素有关,常发于中老年人的手背、前臂等暴露部位,呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑,略高皮面,表面光滑,不痛不痒,无碍健康,但应避免日晒。

  2.老年性点状白斑。老年性点状白斑是皮肤老化的一种表现,常见于躯干、四肢,呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点,边界清楚,微微凹陷,无痛痒,无碍健康。

  3.老年疣。老年疣又叫脂溢性角化病,是表皮的一种良性疣状增生,多发手背、面额及躯干等处,呈针头帽至黄豆大小或更大,淡褐到深褐乃至黑色,稍高出皮肤,亦可呈乳头状,表面常附有油脂性鳞屑,触之柔软,无痛无痒,无碍健康。但自出现起,若在6个月内皮疹迅速扩大,数目增多或伴有明显瘙痒者,也有并发恶性病变的可能,应及时到医院检查治疗。

老年斑意味着什么

  人们往往认为老年斑不足为虑,顶多也不过就是影响点容颜。然而,随着医学研究的深入,隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示,原来老年斑并非只是不关痛痒的“小菜一碟”。

  老年斑不只存在于皮肤,还可沉积于心、肝、肾、脑等重要器官与组织中,成为看不见的老年斑,干扰细胞的正常代谢,制造多种顽症痼疾。比如老年斑聚集在血管壁上,会使血管壁发生纤维性病变,引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物,一旦聚集过多便会影响脏器功能,所以老年斑往往传递着内脏老化的信息,也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的,常可伴随着其他可见的形态学老化特征。

老年斑可以防治吗

  研究表明,增加体内的抗氧化剂是防止老年斑产生的最有效的办法,而最理想的抗氧化剂就是维生素E,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现,维生素E的含量随年龄的增长而降低,这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实,维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的维生素E外,老年人还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆类等植物性食物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。比如,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等,均含有丰富的维生素E

  据美国专家调查,演员和歌唱家面部老年斑的发生,比普痛人要推迟810年,这应归功于他们有更多的面部肌肉运动。因此,除注意营养饮食外,老年人还可以尝试每天咀嚼口香糖1015分钟,或在进餐时细嚼慢咽,这可以改善面部血液循环和皮肤代谢,推迟老年斑的出现。

(本刊综合)

 

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