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我是你的腿，你是我的风景

老了，陪你一起看风景。风景不重要，重要的是陪你一起看风景的人。这句话用在本文主人公丁义照和宫玉枝老夫妻身上尤为贴切。宫玉枝因患类风湿关节炎，全身关节变形，退休后身体每况愈下，走出家门都很困难。虽然她的 ...

2014-5-21 11:21

中老年养发护发那些事儿

本期专家：黄学智，山东省千佛山医院皮肤科副主任医师（退休），省内知名老专家。擅长领域：对皮肤、毛发类各种疑难杂症有独到见解，率先在省内开展了多项皮肤病研究工作。上世纪70年代，参与编写我国首部百姓疾病防 ...

2014-5-21 11:04

一定要知道的新消法维权亮点

新《消费者权益保护法》（下称《消法》）已于今年的3月15日正式实施了。新《消法》此次修改内容涉及面广，对网络购物、公益诉讼、惩罚性赔偿等有关消费者权益保护方面的热点问题均作了明确规定。下面通过案例的形式为 ...

2014-5-21 10:43

在最好的时代，过最想过的生活

本文源自于一份好奇。那是初闻86岁的赵洪太教授的一件轶事后，我便对他的生活产生了无限遐想与向往。说是轶事不过一句话而已，是说赵洪太把家里的花园改造成了客厅，把阳台设计成了书斋，把仓库布置成了花房。就这一 ...

2014-5-21 10:29

记者陆铿：我给胡耀邦带来了麻烦

导语：陆铿，曾是民国时期《中央日报》的资深记者，他曾因揭露孔祥熙、宋子文贪污外汇美金而轰动一时，也曾因准确预测出解放军渡江地点，被国民党当局以“通匪”之嫌关入监狱。新中国成立后，陆铿任云南省政协委员， ...

2014-5-21 10:27

解码国家新型城镇化规划

3月16号，党中央、国务院正式印发了《国家新型城镇化规划》，这是今后一个时期指导全国城镇化健康发展的宏观性、战略性、基础性的规划，也是中央颁布实施的第一个城镇化规划。那么这个新型的城镇化，是怎样的一个城镇 ...

2014-5-21 10:24

“干活”者寿

十五年前刚退休时，我确定了一个“保八、争九、望百”的晚年奋斗目标。经过多年的思索和实践，我总结出了一套“我的养生一二三”。首先是坚定一个信念：干活比生病强，吃饭比吃药香，老了坚持生活自理比让别人伺候好 ...

2014-5-21 10:23

“病”到98岁

我今年98岁了，回顾我的健康之路确实不易。我幼年多病，上小学三年级时患上了痢疾，多方求医无效，父亲跑到山西求得灵丹妙药方得解除病痛，但随后身体一直虚弱。在初中时经常尿床，上高中时犯瞌睡，后来到了白求恩医 ...

2014-5-20 14:03

医生不见得知道

医生通常能帮助我们治愈疾病、保持健康，但他们终究是人，未必能知道所有关于健康的最新发现。医生给的建议若已过时，不但效果打折，甚至有碍健康。美国《读者文摘》梳理了有关营养、健身等方面的最新研究报告，并咨 ...

2014-5-20 14:03

《黄帝内经》——十二时辰养生法

《黄帝内经》是现存最早中医理论著作，对后世中医学理论的奠定有深远的影响。它是第一部关于生命的百科全书，也是第一部养生宝典。书里的十二时辰养生法充分体现了中医养生注重天、地、人合一的观念，揭示了藏在时间 ...

2014-5-20 14:02

4100元医疗费的背后

前阵子我听说兄长刚出院没多久，便去兄长家探望。我们一起聊天谈到他这次看病住院的经历，他向我陈述了在住院期间发生的一些让人气愤的事情，听得我也是瞠目结舌，没想到现在还有这样的医院。2013年10月11号，吃完早 ...

2014-5-20 14:00

果蔬解毒机靠谱吗

农药残留超标事件频发，食品安全令人担忧的同时，催生小家电市场的产品果蔬消毒机热销。虽然这种小家电并非现在才出现，但近十年的发展仍然缺乏标准的规范，时至今日，“果蔬消毒机”、“果蔬净化机”、“果蔬清洗机 ...

2014-5-20 13:58

消除器官不良记忆

青岛大学医学院附院博士杨博铭表示，当外界的不良刺激对器官形成某种伤害后，这些不良反应就像有惯性一样会保留下来，并形成了器官的记忆，以后出现这种刺激就会产生同样的不良反应。如有人吃红薯后出现烧心，胃留下 ...

2014-5-20 13:57

专家解读防癌抗癌五大误区

今年4月15日—21日，第20届全国肿瘤防治宣传周活动将在全国范围内开展，本次宣传周主题为“科学抗癌，关爱生命”。患者治疗过程中如何避免与肿瘤“同归于尽”？放化疗注意事项有哪些？家属应该怎么配合治疗？面对癌痛 ...

2014-5-20 13:56

10步解救腰痛

如果你患有腰痛病，日常活动要多加注意。最近美国“网络医学博士”网站登载了威斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉什·拉奥博士的建议，从生活细节入手减轻腰部负担。1.侧卧睡眠。侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖 ...

2014-4-16 17:30