健身与养生
- 水也能治病
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1、心脏病：睡前一杯救命水如果心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可预防易发生在凌晨的心绞痛、心肌梗塞之类的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗使体内的水分丢失，造 ...
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2014-1-22 15:31
- 养生锻炼增健康
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广饶县教育局巴华英有人说：“聪明人投资健康，明白人储蓄健康，一般人忽视健康，糊涂人透支健康。”反映出不同人群对身体健康所持有的不同态度。我于1932年出生，现年81岁，至今身板硬朗，耳聪目明。上次单位组织健 ...
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2014-1-22 15:30
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