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3月21日是世界睡眠日。山西古交市委老干部局邀请古交西山医院的专家开展了“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日知识讲座。 讲座中，医院专家围绕“怎样睡个好觉”“老年人睡眠障碍”等主题为老干部开展公益科普讲座，提高老干部对睡眠质量的认知，从而引导老干部关注睡眠健康，预防睡眠障碍的发生。同时，还针对老年人存在的营养问题，进行了详细讲解。 现场的老干部们纷纷表示，通过讲座掌握了更多睡眠技巧，树立了健康意识，懂得了科学作息、科学养生，提高了生活质量。讲座后，医护人员还进行了义诊，解答老干部的疑难问题，丰富了老干部健康保健知识，得到了老干部广泛好评。 |
