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7月21日，潍坊高密市“长者先锋”宣讲团老年人心理健康科普讲座走进醴泉街道交通社区，近20名社区老干部老年人参加。 讲座上，宣讲团成员赵升明从老年人的生活规律、生活环境等方面的改变，深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因，结合实际案例就老年人如何保持心理健康做了全面细致的讲解，并针对如何积极防治老人的心理疾病，解除他们的心理障碍，提出了专业化建议，建议老年人应当学会自我调节，多参加运动，多结交朋友，多从事有意义的活动，不断丰富充实自己的晚年生活，时刻保持乐观心态。 赵老师的宣讲通俗易懂，活动现场气氛融洽，老人们听的津津有味，纷纷表示，此次宣讲受益匪浅，在今后的晚年生活中会适当调节自己，积极参加各类文体活动、志愿服务活动，提高自己的晚年生活质量。 |
