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为弘扬中医药传统文化，倡导科学健康的生活方式，增强老年人的中医养生保健意识，5月8日下午，济南市商河县委老干部局联合县科协开展了“心系桑榆晚 情暖夕阳红”健康科普知识讲座。
本次讲座由商河县白桥镇卫生院副院长、副主任医师李兆文主讲，他以“从《黄帝内经》谈中医养生”为题，用通俗易懂的语言，结合老年人的特点，从中医养生原则、内调精神方法、顺应四时养生以及常见病的中医验方等方面进行了详细讲解，深入浅出地阐述了“治未病”所倡导的精神养生法和现代对老年概念的认识，建议老年朋友们规律起居、合理饮食，保持心情舒畅，积极参与娱乐活动，加强锻炼。
此次中医健康科普讲座活动，使学员们充分体验到中医在疾病防治和养生保健等方面的神奇和魅力，大家纷纷表示受益良多，激发了关爱自身健康的保健意识和践行健康生活方式的观念。
下一步，县委老干部局将继续与各部门联动配合，加大工作创新，搭建平台载体，开展形式多样的健康科普宣传活动，为广大离退休干部的健康晚年保驾护航，为健康商河建设贡献银发力量。 |
