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诗人可以为春日暖雨中蔓延的新绿写诗，也可以面对秋风中飘舞的金色落叶发出动情的咏叹。烂漫春光里有幸福，萧瑟秋景中能找到幸福，这也是我的幸福的所在。 幸福是一种激情。激情的抒发有时如喷泉涌动，有时腹中空泛、无言以发，它却是人类良知和智慧的流露……每当独自一人时，我会选择倚靠在床头，沏一杯绿茶，享受着书给我带来的幸福，非但没有失落的感觉，更多了份心灵的宁谧。因为只有这样，才能让心走出栅栏，面对一个静思而心无尘的自己，有一份自己的天地。心境随书中的故事时嗔时喜，读到有趣时发一声会心的笑，伤感时发一声叹息，……书的每一行每一页都会像一只温暖的小手安抚着心灵，让人尽享一种快乐幸福。如果说，读书是一种幸福，一种乐趣，会读书则是一种享受，一种超然。 于是，我爱上了这样的感觉。 2001年的一场大病后，让我的容颜比实际年龄苍老20岁，猛一看有70多岁。这场病让我在楼上足足憋了15个月后才敢下楼。出门时手拿一个马扎儿，走上二三百米，就要坐下歇10分钟才能继续走。我家后面有座假山，山下面有一个山坡，上面有不少人放风筝，而我却无力爬上这仅20度的坡，只能在坡下观望，真是莫大的悲哀。2005年去了一趟景山公园，景山并不算高，但我却上了一半就上不去了。2005、2006年两年间，共去了四趟颐和园，因望山却步，只能环湖而坐。去香山看红叶，最高上到双清别墅，就不敢再上了，个中的苦楚只有老年人才有体会。 出门坐公交车，只要一上车，售票员就热情相助，“哪位同志少坐会儿，给老人让个座儿”，让我提前享受了老人的待遇。 然而，我对我的境遇没有茫然，没有失去信心，我毕竟拥有过健身的底蕴。真正改变我命运的是我2007年买的两本书，一本是健身专 健步走，让我的血糖值，在任何药物都不用的情况下连续两年控制在正常范围以内。 健步走，让我的记忆力、思维能力回到了二十多岁的水平。有例为证，在路上曾经分别遇到三个同事，告诉我他们的手机号。11个数字的号码，我没用任何记录工具，仅凭记忆力，能在第二天给对方打电话，准确无误。 中里 2008年秋，去了一趟黑龙潭，不再是心有余而力不足，一气上了最高峰，连路遇的许多大学生都自叹不如，说：“大叔，您比我们都棒。” 再去香山赏红叶，也不再是心比山高、腿如僵绊的我了，登上鬼见愁说不费吹灰之力是假，招致众游客注目，赞羡是真，多以竖起大姆指表示心悦诚服。 当我再次爬上颐和园万寿山顶，饱览湖光山色时，大喊一声：我又上来了。 这两本书，还我一个健康的体魄，让我的记忆力、免疫力、平衡性、柔韧性、灵活性、顺应性、冷热功能的调节性，达到了一个空前的高度，优于同龄人，甚至有些三、四十岁的朋友说：“你现在越来越精神了。” 这就是我运动、我健康，再说一说最开心的——我快乐。 前面说过坐公交车售票员给我找座，自健步走、撞丹田之后，近半年来就再也没人给我找座儿、让座了。刻骨铭心的记忆是，去年9月份一次坐公交车，站在一个小女孩旁边，小女孩先后三次抬头看我，欲起身又坐下，看得出她心里很矛盾，到底让不让？两站地后，上来一个男同志，很明显没有我年龄大，但小女孩马上起身给他让座。我心里很不平衡，凭什么不给我让而给他让？5分钟后，我幡然醒悟，不能怪她，难道是我年轻了，没有了老态龙钟了，无需接受礼让了。思路一变，我心里这个乐，找不出任何赞美之词来表达我的高兴。回家对着镜子照了许久，得出一个结论：我变年轻了，精神矍铄了，与病态和老态说再见了。虽然坐车再也没人给我让座了，但我的心情却格外的好，充满了自信，挺起了胸膛，又重新找回了年轻时代的我，还有什么比这更自豪、更快乐呢？！ |
