“一、二,走!大家跟上音乐的节奏,右脚定位,脚掌朝两点位,重心在右脚上;左脚在右脚前,脚掌朝12点位,脚跟在右脚掌前一拳距离,后面的先补位再走。”“面带微笑,身体可略朝1点方向侧一点,这样显出身体的曲线美,不要大板身朝观众。手上的姿势保持住,步伐稳一点。”每周二、四上午9点都会从太平新城街道万辉社区舞蹈室传出一声声口令,这是旗袍班胡永萍老师正在授课。 万辉社区行政辖区包含西山别墅、澜山悦、山水融城C区、万辉星城、云锡奥城、西山水岸等六个小区。社区60岁以上老龄人口占20.2%。多为企事业单位退休人员,对精神文化生活要求高,“上学”需求由来已久。 “居民的需求就是社区治理的发力点。”社区书记姜蓉说,为满足老年人群精神文化生活的需要,2020年3月社区在安宁市老年大学精心指导下,办起了社区老年学校。目前,开设舞蹈、瑜伽、旗袍、声乐、手鼓、形体健身等7个班级,社区280位老人在家门口“背起书包上学堂”。 家门口的老年大学,让老年居民“学起来”“乐起来”。“社区老年大学的同学都是邻居,下了课大家还组织一起练习,我结识了一帮志同道合的‘老伙伴’。”合唱班杨学英说。“我报名参加瑜伽班,我原本睡眠不好,通过半年多的瑜伽练习,睡眠质量提高了。”瑜伽班魏凤英说。 “万辉星城有位68岁的中学老师,在退休后,常年闭门不出。”社区老年学校工作人员武妮娜说,“老年学校开起来后,我们几次邀请她到课堂上‘旁听’,后来她自己报名参加了她太极拳班和合唱班,整个人都变开朗了——从前经常对人爱答不理,现在隔着老远就跟我们打招呼。” 更重要的是,社区老年学校催生一批社区志愿者队伍。 “排我一个执勤!”今年,因疫情反复,万辉社区老年学校发布信息征集志愿者,手鼓班的冯桂芬第一个报了名。在她的带动下,有15名学员参与社区组建的“小喇叭”志愿服务队参与社区疫情防控工作。他们到商店、到餐馆向店主、就餐市民宣传疫情防控知识及最新防疫政策。助力抗疫守护家园。 文明上网宣传、国家卫生城市复审、垃圾分类宣传、“民族团结 绽放夕阳”文艺展演、“喜迎二十大”主题活动……志愿活动中,都能见到老年学校学员的身影。 在这里,老人们不仅可以学习新知识,结交好朋友,还可以强身健体,愉悦心情。来参加学习的“高龄”学员们,都把参加社区老年大学作为新起点,大家发扬“活到老、学到老”的精神,以“老骥伏枥、志在千里”的不老豪情和求学者的平常心态,践行着“我学习、我成长、我快乐”终身学习理念。老年学校已成为老年朋友们交友、学习、修心的“精神乐园”。 |