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为进一步引导全体组工干部强化健康理念，提升疫情防控中个人防护能力，4月15日上午，浙江玉环市委组织部（老干部局）举行“健康组工”学习会活动，组织开展“七行健”学习和防护服、隔离衣穿戴培训。 正确运动锻炼，可以有效地激活身体潜能。此次健康组工学习课堂，特别邀请了在健康养身方面颇有建树的退休干部黄健雄，为大家讲解“七行健”锻炼法，“七行健”锻炼法创编主要根据久坐人群的身体特点，按照由上到下、由静到动的运动规律，覆盖头、颈、膝盖等多个部位。充分考虑到办公场地及空间限制，用提高动作密度来弥补四肢动作幅度小的不足。让机关干部在忙碌的工作之余，合理利用碎片化时间进行锻炼。 在现场，黄健雄分别从梳头法、旋睛法、浴面法、搓耳法、舒颈法、踢腿法、垫脚法等锻炼方法一一讲解，并演示了每个动作的要领，带领大家进行尝试。 在防护服、隔离衣穿戴培训中，市疾控中心尚建斌科长为大家详细讲解了个人防护用品选择、个人防护要求、防护服穿脱流程、注意事项等内容，并进行了穿脱防护服实操演示和示范讲解。实操演示中对手卫生、口罩气密性检查、防护服充气检查、防护服下卷、N95口罩脱摘等需要特别注意的事项进行了细致讲解。 通过此次培训，进一步巩固了机关干部的健康意识、安全防护意识，为开展好疫情防控等各项工作打下坚实基础。 |
