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首先,酱油的颜色并非越深越好。酱油颜色越深,意味着营养物质氨基酸及糖类的消耗越多,颜色深到一定程度,酱油中的营养成分也就所剩无几了。 其次,酱油并非越鲜越好。很多消费者认为酱油越鲜越好,一些生产厂家,为了迎合大众口味,在酱油配兑时添加水解蛋白质、谷氨酸、核苷酸等,这样做虽然可以增鲜,但对人体健康不利。 再次,价格高并不代表酱油的等级高。优质酱油澄清、无沉淀、无浮膜、色泽呈红褐色,比较粘稠,细闻有酱香味和酯香味。现在市场上的酱油有特级、一级、二级、三级之分,购买时,应看清所标的质量等级和氨基酸含量。 此外,酱油有烹调和佐餐两种用途,购买时必须认清包装上的标识,因为二者的发酵工艺不同,卫生指标也不同,不能互相替代。 |