云南曲靖市老年大学：健康知识讲座为教师学员健康“护航”

12月17日，曲靖市老年大学以“公共课”的形式举办2020年健康知识讲座，邀请市妇幼保健院外科副主任医师徐振富为老年学员讲授保健知识。

徐医生以老年人健康保健为主题，采用互动教学的方式，从老年人的生理和心理两个角度，详细介绍了老年人如何保持良好的健康状况，从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等方面，总结出合理膳食、戒烟限酒、良好睡眠、适量运动、心理平衡的“20字保健法”，引起现场老年学员的共鸣。

讲座现场人流攒动、座无虚席，共110名老年学员聆听了讲座。