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为进一步提高离退休老干部保健防病意识，建立科学健康的生活方式。12月25日，滨州滨城区人大老干部支部借助主题党日活动，举办了健康知识讲座。邀请了市立医院内科主任贾建霞为大家讲解健康知识，50余名离退休老干部参加讲座。 讲座紧紧围绕常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病等内容进行了详细解读。并重点向老干部介绍了老年人冬季养生保健的注意事项，如何从饮食、锻炼等入手，预防高血压、糖尿病、心脑血管等疾病，引导老干部适当进行有氧运动，增强自我保健，提高身体素质。 讲座结束后，参加讲座的老干部就自己最近体检的问题进行了咨询，专家就每一个问题作了详细解答，并提出了指导意见。老干部们纷纷表示，健康知识讲座贴近老年人的生活实际，让大家受益匪浅，一定会把学到的养生保健知识运用到日常生活中来，提高身体素质，让生活方式更加健康。 |
