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岁高意不老，夕阳无限好。 ——题记 激情燃烧的岁月 在工作岗位上，整天忙忙碌碌，很少得闲，每当看到自己的已退休领导和同事悠闲的生活，心中充满了羡慕和向往。光阴似箭，转眼我也到了退休的年龄。前年冬天，我也办理了退休手续。退休后的第一个月，心里还很高兴，因为再也不需要早起晚睡，忙碌地工作了，可以大大地休息一阵子。但一个月后，心理慢慢发生了变化，又向往那种紧张、热烈的教学工作，非常思念那些熟悉的同事，活泼的学生，心中总是有一种怅然若失的感觉，也不愿见人，自已在家中经常发呆，大脑的遗忘速度也加快了，不但学过的有关知识记不起来，就是经常使用的字也想不全了，身体、心理都在发生变化，慵散、懒惰，做什么事情也提不起精神来，并且经常感冒，身体状况大不如以前。这时，一位早在十几年前就已退休的一位老教师来我家玩，谈及我的状况，这位老师说，这是一个过程，必须尽快的调整心态，否则身体会闹出毛病来。他向我谈了三点看法：第一，退休制度是党和政府对老年人的关心和爱护，退休后的工资、医保等可保证你过上幸福的晚年，应该感谢党和政府，珍惜退休后的生活时光。第二，退休是自然规律，随着年龄增长，身体各器官的老化，总有对工作不能胜任的时候，那么退休是自然而然的事情，不要有什么想不开。第三，退休不退志，退休只是对你原来工作的解脱，你还可以干一些其它力所能及的事情。首先，要保重好你的身体，搞好休息、娱乐及做一些有益的事情，你就会不感到孤独和寂寞。老教师的话，对我触动很大，我想：是啊，你在工作时不也羡慕退休后的生活吗？为什么自己退休后就感不到乐趣呢？于是，我从书橱是找出孩子在高中学过的《高中古诗文导读》阅读，越看越有兴致，古诗人那种淡薄名利、忧国忧民、超凡脱俗、乐观豁达、悠然自得的心情感染了我。我又找出《唐诗三百首》、《宋词导读》等书籍翻看，越看越有心得。以前工作忙，只是对这些作品欣赏一通了事，现在有时间了，又加上大半生对人生的认识，越看这些古诗文，越觉得古诗人胸襟的博大，对社会对人生的精辟见解。 爱读书，就有了精神食粮。我非常关心时事，关注国际国内大事，经常看电视、报纸，思想充实了，不再空虚，闲暇时，经常和左邻右舍的邻居们聊聊国家大事，聊聊党的政策，聊聊强国富民策略，时间长了，我竟成了义务政策讲解员。有很多事情要做，觉得退休也还不错，并不是一点用武之地也没有了，对未来充满了信心，又恢复到退休前的状态。 回归家庭，修补本真 未退休前，由于忙于工作，对家庭的照顾有些欠缺。退休后，时间宽裕了，应补上这一课，家庭是社会的细胞，家庭和睦与否，直接影响着社会的和谐和安定。 首先要照顾好父母。平日工作忙，很少和父母啦个家常。退休后，要多和父母一起啦啦呱，聊聊天，以解父母的寂寞。如果父母有病，要积极地给予治疗，保证父母衣食无忧。百善孝为先，作为退休人员，一定要在孝敬老人上给群众做个榜样，也是对父母养育之恩的一点报答。要体谅老伴，未退休前，老伴担负着全家大半的生计，很是忙碌。退休后，要替老伴多分担家务，若老伴有病，要积极治疗，要多和老伴沟通，分享着和睦家庭的幸福和快乐。遇事不要烦恼和发火，要冷静，无论什么事情都要向光明的地方看，向好的方面转化，向好的方向努力，一定要谈泊名利，不要为家庭琐事影响老父妻感情，父妻之间心心相印，互相搀扶，毕竟只有夫妻才是陪伴自己走完一生的人。对于子女，退休后，子女大部分已参加工作，要多关心孩子的思想教育和生活起居，做好和孩子的思想沟通，绝对不能让孩子走邪路、走歪路，鼓励孩子努力成材，为国家为社会多做奉献，做好子女的工作，生活参谋，教育孩子热爱工作，作风正派，吃苦耐劳，辛勤工作，助人为乐，孝敬父母老人，孩子有进步，给予肯定，孩子遇到挫折，给予鼓励，使家庭成为孩子们的幸福港湾。培养孩子纯真、朴实、善良的本性，摈弃社会上的一些不良影响，使整个家庭的优良品质代代相传，对于兄弟、姊妹要搞好团结，能帮助的尽量帮助。当然，无论是财物和劳动，都在力所能及和确保身体健康的范围内进行帮助。多做一些家务劳动，减轻老伴的劳动负担，搞好家庭卫生，如果条件允许，种点蔬菜，绿色环保，改善生活，还能通过快乐的劳动，增强体质。 人老并非无用人。 人老并非无用人，除经营好自己的家庭外，我利用退休后空余时间较大的优势，多参加一些公益活动。例如，我国历史悠久，在我们居住的土地上，产生很多优秀人物和壮烈的故事及人物传说，还有很多地方特色和地方特点，利用我们退休人员阅历多，文化积淀厚重的长处，多走访一些老人，将本地的一些历史人物、历史故事、优美传说、民风民俗、地方特点、重大历史事件、美丽家乡等记录下来，留与他人，得以继承。也可将自己从事一生的工作，好的经验，好的做法，回顾总结，作一传记，为我们的本职工作再添一些余热。一来可以自娱，增加知识积累；二是如果有条件的话，可以寄往地方报刊或从事地方志编纂单位，录用发表更好，不发表也没关系，反正是自我娱乐。 多关心时事政治，从大处着眼，了解祖国的大好形势，十八大召开，习总书记描绘的中国梦，2020年建成小康社会，等等，非常振奋人心。多灾多难，任人欺凌的旧中国在共产党的领导下终于站起来了，实现了民族的复兴，中国人民终于过上好日子。这是何等的丰功伟绩啊！只要想到这些，我们心情振奋，在和人们的接触当中，在教育子女中，在闲谈和聊天中，要把这些强国富民的政策以及美好的现实加以宣传，教育子女和身边的人。 淡泊名利，“四有”余生 和退休人员常谈，人们经常啦起“四有”问题，即：“有老房，有薄产，有老妻，有老友”，本人非常赞同此观点。有老房，便不可能居无定所，四处漂泊，有安身立命之所在。如果没有老房，就像漂泊的浮萍，什么也谈不上，老房不求奢华，只要夏能避雨，冬能御寒即可。有薄产，可保衣食无忧，小病有钱治，小事不求人，不求腰缠万贯。有老妻，可患难与共，相互扶持，陪伴一生。有老友，可相互谈心交流，不感孤独寂寞。迷茫时，可指明路途，患难时可助一臂之力，度过难关。有此“四有”也是人生之幸事。 但本人觉得，以上“四有”固然可喜，但还不够，人必须有一颗永不衰老的心，才能永远生活潇洒。这里必须做到：一是淡泊名利：遇事看得开，不计较名利得失，大事讲原则，小事讲风格。二是制怒：陶治性趣，不轻易激动，遇事多考虑，向长远看，千万不要冲动。三是善良：有一颗对人对事善良的心，助人为乐，不图回报，赠人玫瑰，手有余香。四是锻炼：在力所能及的范围内，多参与锻炼及一些劳动。五是随遇而安：不要企求大目标、大发展，因为退休后，无论身体、智力、活动能量都不可能办到的事，不要强求去做。六是知足：什么是幸福？满足就是幸福，和改革开放前相比，我们的生活发生了翻来覆去的变化，衣食住行都得到了根本转变，收入大大提高，我们不和别人比，和自己比，拿自己的现在和过去比，这样就快乐，就幸福，就感恩社会感恩党。这样，活着就有意义。
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