潍坊市奎文区举办离退休老干部保健知识讲座

为进一步做好离退休老干部保健工作，提高老干部的自我保健和科学养生意识，8月19日，奎文区委老干部局聘请潍坊市第二人民医院的保健专家，开展了以“科学养生保健、提高生活质量”为主题的保健知识讲座。

此次保健知识讲座以四季养生、老年常见病预防、“三高”与饮食、怎样保持适量运动等内容，以通俗易懂的语言、身边的典型事例、图文并茂的形式，向老同志们介绍了科学养生的意义、注意事项和基本知识。讲座结束后，保健专家与老同志们进行了互动交流。通过学习交流，使老同志们对老年常见病及其防治方法有了进一步了解，树立了新的健康理念，丰富了自我保健知识，强化了科学文明的生活习惯。