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为帮助老同志疏导心理压力、改善睡眠状况，切实守护老同志身心健康，6月4日，河南信阳市老干部学习活动中心联合市第六人民医院在羊山新区市老干部学习活动中心开展“舒心好眠 健康相伴——信阳市老干部学习活动中心2026年专题讲座之心理健康与睡眠健康讲座”。市委组织部副部长、市委老干部局局长耿传清，市第六人民医院党委书记王进等领导出席本次活动。 讲座特邀市第六人民医院党委副书记、心理健康科普专家冯婷婷，睡眠医学中心、心身医学科主任余新良现场授课。授课环节，两位专家依托自身丰富临床经验，结合贴近老年生活的真实案例，以通俗易懂的表述，深入浅出地科普心理调适窍门、科学作息与睡眠养护知识。讲解间隙，现场工作人员配合专家开展互动，面对面倾听老同志日常身心困扰，耐心答疑解惑、现场疏导不良情绪，在轻松的交流互动中帮助老同志舒缓心理压力。 整场讲座内容翔实、实用性突出，形式丰富，通过现场互动、歌曲、乐器助力讲座，精彩纷呈，精准聚焦老同志普遍存在的心绪烦躁、失眠多梦等日常难题，用老同志喜闻乐见的方式，把贴心健康服务送到老干部身边，有效增强了大家科学养生、自我保健的意识，赢得在场老同志的广泛称赞。 下一步，信阳市老干部学习活动中心将立足老同志实际需求，常态化谋划开展健康科普、文体文娱等各类适老活动，持续细化养老助老服务，不断丰富老干部精神文化生活，用心用情做好老干部工作。 |
