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11月26日，由浙江省委老干部局统筹组织的全省老年教育“送教下乡”系列活动，在路桥区老年大学顺利开启云端课堂。这场特殊的教学打破了空间壁垒，让优质老年教育资源通过线上渠道，精准输送到线下集中听课的基层银发群体中。 此次活动特邀杭州师范大学临床医学院教授、世界中医药联合会亚健康分会副会长李力，以线上直播的形式，主讲“未病先防与科学健康管理”专题讲座。80余位老年学员齐聚学校教室，同步聆听这场干货满满的养生课。讲座聚焦老年人常见健康困扰，将《黄帝内经》“宝命全形”的传统养生思想与现代健康管理理念深度融合，构建起一套兼具理论性与实用性的知识体系。李力教授从日常健康法则切入，围绕“顺应自然节律、调和人体阴阳”两大核心，结合多年临床诊疗案例，生动剖析人体自我调节的内在逻辑，着重提醒老年学员重视科学养生、主动管理健康。整场分享由浅入深、层层递进，让专业的中医知识变得通俗易懂。教室里，老年学员们听得格外投入。他们或端坐屏前，架着老花镜认真誊写“睡前按揉涌泉穴”的养生技巧；或频频举起手机，将课件里的四季养生食谱逐页拍下，生怕遗漏任何一条实用知识。 “这样的形式太贴心了！不用长途跋涉，在学校就能听专家讲课，学到的方法都能直接用到生活里。”课后，不少老年学员难掩欣喜，纷纷感慨这场讲座既解了养生困惑，又添了生活乐趣，盼着以后能有更多这样的优质课程。下阶段，路桥区老年大学将以此次“送教下乡”活动为契机，持续深化与优质教育资源的对接联动。未来会进一步优化线上线下融合的教学模式，结合老年群体的学习需求与兴趣偏好，策划推出更多养生、文化、艺术等特色课程，让更多银发学子在家门口就能乐享便捷、优质的学习体验，切实丰富老年朋友的精神文化生活，提升他们的幸福感与获得感。 |
