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冬季寒潮来袭，心脑血管疾病进入高发期。为切实守护老同志冬季健康，有效降低心脑血管疾病发病风险，近日，胜利油田老年服务管理中心胜中老年服务部特邀油田中心医院心脑血管科李主任，开展“心脑疾病冬季预防”专题健康讲座，近百名老同志到场聆听，收获满满。 “冬季低温会使血管收缩、血压升高，加上老年人代谢减缓、免疫力下降，心梗、脑卒中等急症风险显著增加。”李主任以《冬季心血管疾病的"防"与"控"》为题，结合30余年临床经验，从气候特点、饮食调理、运动禁忌等方面展开讲解。他特别提醒：“清晨起床要遵循‘三个半分钟’——醒来躺半分钟、坐起半分钟、双腿垂床半分钟，避免**性低血压引发意外。” 讲座现场还设置健康咨询台，为老同志们答疑解惑。72岁的张阿姨感慨：“以前总担心冬天出门看病不方便，现在专家把服务送到家门口，还教我们这么多实用技巧，真是暖到心坎里了！” 此次讲座不仅让老同志掌握了科学的疾病预防知识，更增强了自我健康管理意识。服务部负责人表示，后续将持续聚焦老同志健康需求，开展更多针对性强、实用性高的健康服务活动，为老年群体的幸福晚年保驾护航。 |
