迎着晨曦的阳光，伴随着悠扬的音乐声，供电公司门前的广场上，一群老年人翩翩起舞，他们迈着骄健的步伐，扭动灵活的身驱，挥舞着太极剑术，这是肥城市老年协会的一支健身晨练阶梯队伍，其中最前面领练的就是这本文主人公任太昌老大爷。
任太昌老大爷今年85岁高龄，1983年从肥城市二轻纺织工业局退休，现在住在位于泰临路56号的开元小区1号楼1单元1楼西户，平时和老伴两人生活，每天旱晨东方一露鱼肚皮，立即叫醒老伴，推出三轮车，装上晨练音响，来到供电局广场布置老年队队员晨练，这一练已有二十多年。
说起退休后的老年体协生活，以及老年医疗保障生活，任大爷感慨万千，他说十五、六岁时家里穷，又没劳力挣钱，他赶着小推车行走二、三百公里到河北赶集送卖麻绳，一个来回得二个来月，那时交通不行，全靠小推车步行，辛苦的很，别说锻炼身体，能解决温饱问题就不赖了。退休后有了大把时间，进了老年体协队。特别是近五年，随着中国老龄化社会的到来，政府老龄办以及社区对老年事业投入的多，重视程度大大提升，为老年人提供服务的场所、娱乐设施、健身项目比比皆是，老年体协为每名队员统一购置发放了健身服装、配备了音响、太极剑、扇子等健身器械，方便了老年人的锻炼和活动。
自2006年6月公司为退休人员参加医疗保险统筹以来，解决了退休人员的看病难、看病贵问题，老人看病都纳入了医保报销范畴，任大爷平时的血压高病也已办理了慢性病特殊报销治疗，门诊拿药治疗报销到90%以上，困扰其多达二十多年的高血压得到有效控制；社区还联合镇医院完善居民健康档案，为每户每人建档立卡，每年进行二次免费查体，就在前年的查体中，查出任大爷患有老年性白内障疾病，视力模糊，影响生活质量，后来社区联系老龄办借助白内障免费医疗政策进行了手术，便其生活重见了光明。
任大爷居住的小区是由老旧平房改造的楼房，是八十年代来建成的，基础设施落后，原来生活中冬季没有集中供暖，虽然儿子和儿媳给他安装了液化气壁挂炉取暖，但毕竟热力不均匀，长期使用也不安全，去年在全市大力改善民生，普及冬季集中供暖政策下，小区业主全力配合，仅用2个多月就在全小区实现了集中供热，儿子又花钱给他们安装了空调，实现了冬有暖气，夏有空调，四季如春的生活。
安居才能乐业，说起这几年的住房改善，任大爷意犹未尽，其儿子、儿媳、孙女原来居住在一个面积50平方米的二居室内，经过这四、五年的打拼，凑齐了首付，购置了一套140平方米三室二厅的电梯房，孙女大学毕业后也回家实现了创新创业，组建了新的家庭，现在任大爷已有了2岁多的重外孙，实现了四世同堂其乐融融的生活。
说起这五年生活的变化，任大爷经常对其儿子说：“我们祖辈，包括你的爷爷，以及太爷等祖祖辈辈、高龄没有超过七十岁的，我现在已八十有五，得益于党和政府的好政策，至今年工资已实现了十二年连长，医疗水平也大有改善，看看现在的生活，真是比蜜甜，我做为一名老共产党员，还想发挥点余热，多做点公益事情，把这美好生活继续发扬下去。”（肥城市同圆社区居委会 谢中校）