一晃退休十几年了，我慢慢地适应了退休生活。按着自己的规划，我的退休生活过得有滋有味。尤其是这几年来，我国的改革开放事业进入新的阶段，经济飞速发展，科技不断进步，我们的生活得到大量了极大的改善。中国人民为实现复兴中华的中国梦努力着，奋斗着，取得了一个又一个令人瞩目的成就，这让我们兴奋，更令我们自豪，我家五年来也发生了不少的变化。
我家是个知识份子家庭，我跟老伴都是从教育战线退休下来的职工。五年来，我们的物质条件有个很大的改善，工资不断增长，住房宽敞明亮，享受了医疗保险，生活的各个方面都有收获与改变。我们的精神生活也发生了很大的变化，更是充实而又洒满了快乐。
退休以来，我开始渐渐适应退休的生活，也慢慢享受这种生活。首先，注意身体的锻炼，每天清晨，迎着阳光开始散步。在公园里，呼吸新鲜的空气，跟老友聊聊天，交流一下彼此的生活……这样，我会感觉到了神清气爽，愉快地开启一天的幸福生活。有时，找上我的棋友，下下棋，这既锻炼了我的头脑灵活，又充实了我的生活。居家时，养养花，种种草。各种花草不仅装点了我们的家庭，更是美化了我们的生活。几乎每天晚饭后，我都有散步的习惯，消消食，又能排解一天的疲劳，晚上有个好睡眠。合理规划了我的退休生活，学会了适应新的环境，我觉得我的退休生活越来越美。
我的老伴花桂芳，是从小学退休的一名老师，她的生活安排得也是充实而又美好。除了操持自家的家务，还帮助儿子照看孙子。对孙子的照看和教育上，拿出了她的细心、耐心，还有作为一个教师奶奶教育孩子的恰当方法和智慧。如今孙子快乐健康地成长，这一切离不开老伴的爱心与付出。孙子大了，她也重新规划了自己的退休生活。广场舞是她的喜爱，整天乐颠颠地与一群趣味相投的姐妹跳舞，锻炼身体。有时候，还去参加一些比赛活动。这样的生活，让她焕发了青春的活力。身体好，精神也好，生活得有滋有味的。
我的儿子张伟自己开了家装潢公司，事业小有成就。年轻人有想法，有追求，和谐文明的社会环境，给他提供了施展才能的舞台和闯荡天地的空间。几年拼搏下来，他用他的聪明才智，开拓出一片辉煌的天地；他用他勤劳的双手，装点了一个个美丽的家园。儿子的奋斗改善了家庭的物质生活，同时，也让我们的家庭更加和美、幸福。
回顾自己离开工作岗位退休的这几年，正赶上了以习近平为核心的党中央全面深化改革的好时期，又赶上了中华民族共筑中国梦的好时代。我以自身的经历，感受着十八以来带来的巨大变化，感受着党风带来的良好社会风气。我会不忘初心，在这美好的时代里，快乐健康生活，尽情享受生活！
（淄博市张店区铝城第一中学退休教师 张炤友）