省工商局离退休处党总支第一支部余宁生
党的十八大以来的五年，我们国家在以习近平同志为核心的党中央领导下，经过全国人民的共同努力，国家整体形势发生了巨大变化，国内经济大幅增长；贫困人口数量大幅下降；创新科技成果显著；人民生活水平明显改善；国力、军力大幅增强；国际地位显著提高；国民幸福指数不断升高；全国上下一片奋发、欢乐、祥和的气氛。
喜事连连，日子越来越好
我是省工商局的一名退休干部，目睹着国之大家的五年变化，我的小家也是喜事连连，幸福美满。我有一个六口之家，我，老伴，儿子，儿媳，还有孙子和孙女。我和老伴平安健康，儿子、儿媳上进努力，孙子、孙女聪明活泼，一家人生活十分幸福。近年来，随着党和国家对离退休干部生越来越重视，我们老两口的退休金也增长了，生活质量也提高了，日子越来越好。这不，前年刚换新车，家里又陆续更换了不少老旧电器。在享受物质生活改善的同时，精神生活也是越来越丰富。我和老伴经常旅游，游览大好河山，感受异国风情。这五年间,我们体会过西欧十国的唯美浪漫，也目睹过美国东西海岸的绚丽海景，到过墨西哥，去过夏威夷，同时也在祖国的山川大地留下众多足迹。旅行，让我和老伴领略了美景，丰富了生活，开阔了眼界，放飞了心情。
子女努力，事业越来越好
我的儿子和儿媳都是人民警察，工作辛苦，加班加点，经常不分日夜。但是，儿子和儿媳工作认真，勤奋努力，从无怨言，还取得了不少荣誉奖励。儿子曾在省公安厅荣立二等功，并多次获得公安系统科技进步一至三等奖，是全省公安系统在大数据、云计算等技术方面的领军人物；儿媳曾多次获得公安系统三八红旗手和优秀女民警的荣誉称号。我和老伴也在尽最大努力支持他们，帮助他们带好孩子，让他们安心工作，更好地服务人民，为国家长治久安、百姓安居乐业多做贡献。我和老伴为有这样的儿子、儿媳感动骄傲和自豪！
老伴贤惠，家庭越来越好
提到我的老伴，我有很多话想说。我的老伴出身于干部家庭，在家也是掌上明珠。她在部队从事了一辈子医务工作，是一个美丽的白衣天使。退休后她既要对上照顾92岁的婆婆，又要对下照顾两个年幼的孙儿，特别辛苦，但从来没听过她说过一句怨言，由其是照顾年迈的婆婆更是无微不至。老太太常年便秘，排便困难，她从不嫌弃，每次都是直接用手帮助。老太太牙口不好，她就去学习做营养价值高，质地松软的食物。老太太的冷暖她时刻记在的心里，时刻想着为老人添置新衣和鞋袜。正因为如此，日常婆媳俩关系非常好，两人很能聊得来，老伴在老太太眼里真的比亲生闺女还亲。因为要去外地照顾婆婆，她每年有一半的时间离开孙子和孙女，又惦念小的，又惦念老的，很是辛苦。这样的老伴实在应该夸。这一切都让我无比感动！我为有这样的妻子感到幸福满足！
热爱公益，自己越来越好
夸完了家庭的其他成员，觉得也应该夸夸自己了。我这五年也是不断进步，越来越好。退休后，我积极投身公益事业，帮助那些需要得到帮助的人。比如，我向济南育贤中学捐赠了十余箱电子技术、计算机方面的书籍，捐赠了数架无线电遥控汽油、甲醇动力模型飞机，捐献了4部短波电台，用自己的微薄之力支持他们电子科技组的各项活动。孩子们受到了很大鼓舞，很多热爱计算机、电子和无线电技术的同学，充分发挥聪明才智，取得了一百多项国家专利。想到自己还能发挥余热，帮助孩子们拓展思路，创新科技，心里总是热乎乎的。再比如，我义务帮助其他学校课外活动，给同学们讲解电子科技、无线电知识，获得孩子们的一致认可。我还为济南业余无线电竞赛基地建设义务指导，并捐赠他们三副全新的八木天线（10米段、15米段、20米段各一副）以及很多急需设备。近年来，该基地在国际无线电竞赛中，连续取得亚洲冠军，全国冠军的好成绩。这些成绩里面有我的一份贡献，我感到非常知足。另外，我自己精心设计了小功率QRP电台，并制作了200多块印刷线路板，免费寄送给国内爱好莫尔斯电码的朋友，让他们提高动手焊接能力，也使我国业余无线电活动尽快开展起来，争取获得国际赛事的好成绩。外出讲课，提供资助，我从来不收取一分钱报酬。因为，义务奉献，发挥余热才是我的追求。说到这里，这五年我的进步，确实也应该夸夸自己！
十九大胜利召开，在党和国家领导下，中国会奋勇向前，不断强大。我的家庭同样也会跟上时代进步的潮流，跟上国家增强的节奏，生活变得越来越好，芝麻开花节节高！