金秋十月，收获的季节。党的十九大召开更是令人振奋，激动人心，举国上下一片欢腾。回顾过去，在党的十八大精神鼓舞下，各级党委政府遵照习近平总书记指示，把改善民生、为民谋福祉作为一切工作的出发点和落脚点，人民生活发生了翻天覆地的变化。我的这个小家也像全县成千上万个家庭一样，更新观念，与时俱进，收入稳定，受益匪浅。生活，就像芝麻开花节节高。下面，我就从我家吃、穿、住、行的变化入手，与朋友们分享。
绿色膳食，吃出健康。俗话说，民以食为天。改革开放初期，个人经济收入增加，肚里欠油，“馋”字当头，大鱼大肉摆上饭桌，一度胡吃海喝。好好的身体吃出了高血脂、高血糖、高血压，药没少吃、罪没少受。现在好了，人们的观念发生了变化，我与老伴退休在家后，除接送孙辈上下学外，平时爱看健康讲座、生活之友等栏目，坚持健康饮食，更加注重研究舌尖上的科学。现在，讲究少油、少盐、绿色为主，进菜市场也是首选无公害蔬菜，如今药已不吃了，身体棒棒的，这一切充分证明了经济的保障、大环境的安定。
追求时尚，穿出大方。俗话说，人靠衣裳马靠鞍，三分长相，七分打扮。说的是穿着打扮，在人们生活中的重要性，爱美之心人皆有之。但是，我们这辈人，遵循的是吃饭穿衣量家当，穿衣以舒适为主，不求奢华、不追名牌。以前，受经济条件的限制，只有过春节时，能添置几件新衣裳，只要冬穿暖夏穿凉就行了，没那么多讲究。如今，经济收入大大提高，换季就换新衣，不光款式新，而且面料也很讲究，甚至追求名牌，讲究个档次。耐克、阿迪这些运动品牌也经常买几件，价格动辄几百元，甚至几千元，图个舒服时尚。前几年收入低，不舍得买，只剩下羡慕了，这方面不是我这一家独有的变化，你到大街上看看，男女老少穿着亮丽，打扮时尚，一蒙圈还以为到了西方国家呢！
居住舒适，生活方便。说到居住方面，前几年我家在单位上分了一套七十平米的楼房，老少几代挤在一起，十分蜗居。当时，也没钱装修，更谈不上买什么高档家具。随着改革开放的不断深入，尤其是这五年来的发展，不断换了大房子，还按着通风采光、环保舒适的新理念，进行了时尚的装修。房屋内的生活设施，更是高端现代化，大冰箱、大空调、大彩电一应俱全，电饭煲、微波炉、电烤箱等小家电更是琳琅满目。集中供气告别了抗煤气罐爬楼的年代，还安装了高档饮水净化机、热水器。房间宽敞明亮、温馨舒适，这些过去想都不敢想的事情，如今成立现实，老百姓看在眼里、喜在心上，这一切的变化，都归功于党的十八大以来，国家安定和谐、经济腾飞，给老百姓不断谋福祉。
运动出行，有滋有味。随着年龄的增长，我们已步入老年人生活，常言道，生命在于运动。退休以来，我与老伴商量买了运动鞋、运动装，以及旅游用具，开始注重强身健体，安享晚年。这几年，我们随团或自驾游，游览了省内外各大景点，观赏了祖国的大好河山，留下了美好的记忆，也从中增强了体质，陶冶了情操，激发了创作灵感，享受了快乐人生。另外，我与老伴同时报名到县老年大学学习，经过几年的努力，我们两人都取得了一定的成绩。老伴成立老年文艺队队员，经常下乡演出，为活跃我县农村文艺生活尽了一份力。我本人也在老师们的精心辅导下，书法临帖、诗词创作都有了长足进步。三年来，在省级以上报刊中发表格律诗词三十多首，其中三首获省诗词创作二三等奖，现已被接纳为“中华诗词协会会员”“山东省诗词协会会员”“省老干部诗词协会会员”。这些成绩的取得，都得益于十八大以来，党和国家给我们创造了好的平台、好的环境。
五年，只是历史长河中短暂的一瞬间。而这五年来的变化，却注定青史留名。在习近平同志为核心的党中央领导下，倾听民意，关注民生。在党和政府的关怀下，医疗部门为我们60岁以上老年人建立了体检档案，每年定期体检，看病就医报销比例逐年提高，身体健康有了保障。另外，本市内老年人乘公交车免费，出行更加方便。这一切，让我们老百姓感受到了党的温暖，国家的强大。我相信，今后我们的生活会更加美好！
广饶县老年大学 封学美