谈我家五年来的新变化
山东省鲁宁监狱退休干部 刘康存
党的十八大以来，改革逐步深入，我国各项事业均取得较大成就，人民生活水平有了较大提高。下面就以本人及家庭的生活为例谈谈五年来的新变化。
一是家庭收入大大增加。本人今年70岁，是一名监狱退休干警，老伴没有工作，独生子也是一名监狱干警，已独立生活，我的工资是我们家的主要收入，工资高低直接影响着生活质量。五年来，随着国民经济收入不断增加，工资增长机制纳入正规，通过连续几年的工资调整，我的工资比2012年增长了50%。老伴也有了养老金，从每月55元提高到100元。家庭收入有了较大幅度的增长，家庭生活各方面也就相应发生了较大幅度的变化。从前，收入少不敢花钱，除需要购买家庭生活必须品外，老家农村的亲朋好友有时也需要资助。所以必须精打细算，对于那些高档名牌生活用品从不敢奢望，年终有点剩余，就不错了。现在收入高了，花钱也大方了，吃也讲营养了，生活用品也注重品牌了，消费水平整个上了一个档次。
二是住房条件有了明显改善。我原住的是单位的房改房，楼层矮，无电梯，因为是单位自建房，设计标准低，工程质量差，防震性能低，室内设施简陋，基本没有装修，用的是上个世纪的旧家具。2015年5月我家搬进了新建的小高层楼房，面积155平米，三室两厅两卫，比原住房面积增大了很多，设计标准高，建筑材料优，建筑质量好，防震性能强。室内装修虽算不上豪华，但和自己以前的房子比不知好了多少倍。淘汰了旧家具，购进了新家具，新房新家具。乘电梯上楼用不了半分钟，一进家门焕然一新，倍感心情舒畅。遥望窗外，足不出户便可浏览美景，心旷神怡。
三是医疗更加有了保障。年龄大，病也多，医疗保障对于老人来说尤为重要。近几年，国家在医疗卫生方面的改革逐步深入，出台了不少新政策。我和老伴都参加了医保，住院报销比例也有增长，另外还有特殊疾病和大病报销政策，能够病有所医，不至于一病返贫，减少了后顾之忧。医保资金随工资增长相应增长，我医保卡上的资金我和老伴两个人也用不完，没用过现金。每年单位都组织离退休老同志查一次体，老伴也参加地方组织的查体，做到对自己的身体状况心中有数，有病早知道、早治疗。
四是身体健康水平有了提高。近年来，全民健身运动正在全国蓬勃兴起。从农村到城市都有健身场所，健身器材。公园里、广场上、街道旁、门前院内，到处都有健身的人们。我们单位党委特别重视老干部工作，老干部科和老干部党支部具体抓老干部各种活动，我狱每年都举行一次全体离退休老同志运动会，监狱主要领导和分管领导亲临现场致辞和颁奖。老干部活动经费专款专用，公开透明。有老干部活动室，大小会议室、健身广场。组织成立了歌舞团、书法绘画班、门球队和太极拳队，有几个同志还上了济宁市老年大学专修班。经常与其他单位交流活动，积极参加省监狱局和济宁市组织的老年活动比赛，并取得了较好成绩。本人兴趣爱好广泛，主要参加了太极拳、台球和象棋等活动。只要没特殊情况，每天早晨坚持在广场上锻炼，与其他同志一起练习太极拳、太极剑等。在济宁市第二届和第三届老年运动会台球比赛中分别获得个人和团体金牌，在济宁市第三届老年运动会台球比赛和“光岳杯”省直监狱单位离退休干部台球比赛中我获得了个人第一名，在济宁市直机关老年象棋比赛中曾获得个人三等奖。通过多年坚持不懈的锻炼，动静结合，有的放矢，原来患有的头晕、神经衰弱、颈椎病、腰椎病、肩周炎和胃病等现均已好转，不用吃药控制。现虽年过古稀，但心态未老，总觉得越活越年轻。在我的带领下，老伴也积极参加健身活动，每天晚饭后坚持跳广场舞，原来患有的高血压和冠心病五年来从没发作过。年老了有个健康的身体比什么都重要，老人健康也是全家的幸福。
我们这一代老同志，年轻时经历过风风雨雨，遭遇过坎坎坷坷，品尝过酸辣苦甜，现在赶上改革的好时代，要珍惜，莫错过，要好好地活着，活出质量来，幸福每一天，快乐每一天。愿我们大家都长寿，再向上天多要30年。