每个人都要珍重自己

每个人都要珍重自己

女友小李住院手术，24小时不能下床，她还未退休的老伴请了假去照顾她。小李讲究卫生，埋怨老伴手不洗就给她喂药、喂饭；还抱怨老伴不会照顾人，也不主动帮她捏一捏酸疼得厉害的腿。夜里，小李疼得睡不着，又不能动，直哼哼，可老伴却鼾声如雷，她费了九牛二虎之力，才把老伴叫醒。老伴问她什么事，她说没有，就是疼得睡不着。他老伴有些不高兴，嘟囔了一句：“你这不是折腾人吗？白天你叫我东我绝不敢西，晚上你总得让我好好睡一会儿吧？疼有什么办法？忍着呗。”

小李原指望老伴能安慰自己几句，可没想到老伴不仅没个好言语，似乎还有点厌烦自己。一气之下，小李让他“滚”，她老伴是个大老粗，脾气直，真就跑回家了，直到第二天早晨8点才回病房。尽管她老伴再三道歉，可小李对她老伴的不满自此产生了。

我前去探望小李，她眼泪汪汪地对我说：“现在我才知道，别人都靠不住，只有自己对自己好才是真，我以后一定要对自己加倍的好。”

这使我想起了我的父母。母亲从40岁开始，身体就不好，因此成了医院的常客。每次住院，父亲都同住病房无微不至地照顾。父亲有时候像个小孩，会与其他陪床家属谈笑，一时忘记了旁边还在受病痛折磨的母亲。母亲就会生气，嚷嚷着让父亲“滚”！父亲一气之下，真回家了。再回来时父亲会抱着一大堆吃的东西回病房，母亲的气还没消，他冲父亲发脾气：“你不要来了！我现在才知道，久病的人，遭人嫌弃。我算看透了你。”父亲没有反驳，他知道母亲的犟脾气，以后父亲就少于他人谈笑了。

直到母亲的身体每况愈下，父亲拉着母亲的手说：“我知道你在病中心情不好，可我也不能老是陪你痛苦啊。你是我的唯一，对我不离不弃，始终如一我知道。可是，你要记住别人对你再好，都不如自己对自己好重要。以后你一定要多多爱惜自己，照顾好自己不生病健健康康的比什么都好。

是啊，对自己好，才是真的好，小李和我父亲的感悟其实是一个道理。只不过，小李因一时的气结，还没领悟这里面的深层意义。懂得爱自己，就是对家庭负责的重要表现，对自己好，其实就是对对方好。你身体不好，四处求医问药，一定照顾不好家庭，一定胜任不了工作，一定让对方心虑，你甚至将对方的关心误作嫌弃；你一旦生病住院，对方在家庭、单位、医院几头转，忙得筋疲力尽，还要招致你的不满和责骂，令生活完全乱了套。

所以， 于私于公， 对自己好一点都是一个不二的选择。怎么对自己好？无疑就是要珍惜自己，懂得照顾好自己，把健康的理念融入到生活的每一个环节里。有了健康的体魄，才会有爱的基础，才会有和谐的家庭氛围和美丽的好心情。

蓬莱市卫生局