在闲聊中享受幸福

                                           在闲聊中享受幸福

      我退休十多年了，只要一有空闲，就喜欢到住地附近一个公园里和几位老友聊天。我感到这样的闲聊，不拘形式、没有拘束、随心随意、自由自在。大家既可天文地理，天南海北、海阔天空、古代现代、中国外国的神聊；也可叙叙友情，啦啦家常，谈谈身边事、说说儿女情；还可讲讲遇到的喜事，诉诉心里的忧愁……所以，每次闲聊时感到心情开朗，聊后亦觉得精神愉快，有时回味起闲聊的内容还有美滋滋的感觉。所以，几天不去闲聊，心里觉得空落落的，还是怪想的。有人总结老年人的幸福离不开“五老”——有了老窝（房子）身心安，有个老伴不孤单，有些老底（养老金）手头宽，有这老本（身体）是本钱，有群老友好聊天。我感到“有群老友好聊天”，这一条是不可或缺的。专家也认为，“闲聊”就是“话聊”，这是老年人精神赡养中最基本的一种方式，也是老年人享受幸福的一个平台。实践证明，“话聊”其实就是“话疗”。作为一种良性的互动和交流，它承载着多种功能，具有交流信息、密切感情、开放胸怀、化解寂寞、平衡心理、快乐精神、抚慰心灵、消愁解闷、治疗心病等诸多作用。这里特记录我们“聊友”们几次自嘲调侃的闲聊趣事。

      有一次，我们几个聊起了坚持健身的话题，周老接上了话茬（他是解放战争参加军的老干部，多年从事宣传工作，人不但随和亦很健谈）：“人的身体就如同一辆自行车，只有坚持经常维护保养，零件才不会生锈，车轮才能灵活转动。我就是太自信自己以前身体壮了，离休后不注意锻炼，现在‘老本’快透支了。”接着他阴阳顿挫地朗诵了自己身体前后变化的顺口溜：“想当年牙如铁，生啃牛筋不用切；现如今不行了，只吃豆腐和猪血。想当年胃如铁，红白啤酒全不怯；现如今不行了，一两二两就出血。想当年腿如铁，三五十里不用歇；现如今不行了，一下汽车就卧蹩。” 周老一席幽默风趣的“想当年与现如今对比”的总结，虽有夸张的成分，但逗得大家哈哈大笑，并从中也明白了健身别靠当年壮的道理。

      有一次，我又去公园，几位“聊友”见我来了，老远就听见打招呼：“欢迎‘听’级干部！”他们见我又些疑惑的样子，就笑着解释：“退休了，就应少说多听，都被提升为‘听’级干部了，这几天你没来，现正在听我们讲，再提一级，你就是‘正’听级！”他们的自嘲调侃，逗得大家大笑不已。我见大家都很高兴，就接上了话：“那我现在不仅是‘听’级干部，老伴还给我戴上‘四不清’干部的帽子了！”我感叹道：“迈入古稀之年的门槛后，我就感到看东西模糊了，耳朵也背了，说话爱啰嗦了，忘性比记性大了。老伴称我是：‘眼睛看不清、耳朵听不清、嘴巴说不清、脑子记不清’的‘四不清’干部！”听完我的解释，大家都笑了，并安慰我：“这顶‘四不清’的帽子不但你该戴，我们戴上也挺合适的！”听我说罢，老郝也插上了嘴，他是这群老友中年龄最大的，已80多了，建国初参加工作，反右时被打成右派，后一直干环卫工作。但性格开朗，幽默乐观，身体健康。他风趣地说：“我孙子还叫我‘老五员’爷爷哩！因为我是：‘解放前的老团员、建国初的老党员、政治运动的老运动员、环卫队的老保洁员、退休金每月两千元’！”大家很同情老郝的人生遭遇，更赞赏、羡慕他乐观开朗的性格。

      还有一次，我们聊起了人生像什么的话题。大家七嘴八舌根据各自的经历和人生感受谈了感悟，真是各有千秋，各有道理，给人启迪,令人感慨! 比如，老刘患有高血压、糖尿病。他说：“人生犹如一日之中的太阳，中午以前的太阳总的趋势是向上，就要把握“上”的法则，学会天天向“上”，按学历、权力、职业、业绩、薪金比上升；而离退休后，如同下午的太阳，总的趋势是向下，‘夕阳西下’嘛，就应认清‘下’的规律，遵循‘下’的理念，把握‘下’的内涵，要学会按血压、血糖、尿酸、胆固醇，比下降啊！” 大家感到这个比喻新颖贴切，很有道理。老李是学哲学的，说话往往很有余味。他说：“我们应站在更高的高度和更广的角度来看待人生和生死，这样思想没负担，就能活得轻松自在。我很赞成这样的比喻：‘人生就像一阵风，起了，没了；情绪就像一排浪，来了，退了；忧愁就像一层霜，结了，化了；寂寞就像一颗星，闪了，灭了；孤独就像一轮月，升了，落了；死亡就像一场梦，累了，睡了’。”大家拍手点赞——太有哲理韵味了！

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      老年朋友，我们 “聊友”们虽然聊的有自嘲、有调侃、有褒奖，但不失幽默风趣，听了哈哈一笑，消除烦恼，心情舒畅，吃嘛嘛香，你看老有所“聊”不也享受了一种难得的幸福吗？由此使我联想到不仅需要友情话聊、而且还需要打造友情的贴心话聊、儿女的孝心话聊，以及专业的解惑话聊来稳固老年人精神赡养的基础，使老年人从闲聊中享受晚年更多的幸福啊！