注册 登录
老干部之家 返回首页

sddkj05的个人空间 http://www.lgbzj.com/?216747 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

统计信息

已有 3970 人来访过

    现在还没有相册

    现在还没有记录

    现在还没有动态

睡前4小动作 15分钟瘦下来 2015-08-14
转载 ▼ 天天喊着想减肥,无奈日积月累的劳顿可能让你没精力更没时间去健身房。所以,我们必须利用身边的一切来增加运动。只要在你最爱的 ...
(183)次阅读|(2)个评论
经常吃蜂蜜加番茄抗衰延年 2015-08-14
番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品,甘而平和,经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神,抗衰延年,强壮身体,所以,老年人可以把这两种食 ...
(165)次阅读|(2)个评论
女人能留住美丽的7种手段 2015-08-14
转载 ▼        1.睡眠       俗话说得好,睡眠是保持青春和美丽的最好方 ...
(158)次阅读|(0)个评论
十大最有效的减肥方法 2015-08-14
转载 ▼   研究人员发现,吃发酵的食物,如馒头、三明治等更不容易感到饥饿,比吃普通食物至少多坚持1小时以上。这是因为食物 ...
(193)次阅读|(0)个评论
身体5个部位看你的健康 2015-08-14
转载 ▼    你知道吗?其实身体会“说话”喔,它可是名副其实的健康“红绿灯”,它会在第一时间告诉你哪里生病了,通知你该看医生 ...
(183)次阅读|(0)个评论
这样出汗可能是癌 2015-08-14
   汗是人体“空调”,出多出少有讲究   出汗是人的正常生理功能,也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600~70 ...
(199)次阅读|(0)个评论

查看更多

你需要登录后才可以留言 登录 | 注册


gabee 2017-2-27 20:52
老师您好:
昨天下午4点半我上传<坐火车>后,玛丽老师倡议来个有意的大讨论,请您在百忙中发表一下高见吧!说说您出行的首选、说说您出行的故事!春天的故事多又多,你说我说乐呵呵!
柔和的微风传来春的低语,温润的细雨带来春的召唤,幽静的花苞携来春的期待,欣然的留言送来春的祝福:祥瑞之气跟你走,好事成双有缘由,快乐加倍无烦愁,好运绵绵无尽头!
sddkj05 2017-2-22 13:58
老师过年好!
温柔的小白兔 2017-2-1 08:23
老师过年好!新年换新貌,我的空间主页背景更新 了,欢迎您欣赏!程相稳
gabee 2016-12-24 06:37
2016的尾巴,载着小结消失:一路播种,一路攀升。上网的成功,家庭的和睦,朋友的陪同,亲人的相拥。回首过去,眺望未来。2017更多精彩。愿你在2017里,平平安安,大吉大利。
温柔的小白兔 2016-12-19 11:32
老师您好!我的空间置顶日志“创建家网好友相册"有更新,请有时间时欣赏!谢谢!程相稳
gabee 2016-12-9 05:56
2016的美猴一蹦一跳的将要跑了,2017的公鸡一摇一摆的将要来了。人欢笑,生活好,步步高,重环保,健康牢。祝老师心情美美妙妙,日子甜甜蜜蜜,幸福如如意意!
gabee 2016-12-2 05:57
愿老师凡事都顺利,身体贝贝棒,时常笑一笑,每天乐一乐。
gabee 2016-11-27 06:32
春有百花秋望月,夏有晾风冬听雪。心中若无烦恼事,便是人生好时节。愿老师:晨有清逸,暮有闲悠,梦随心动,心随梦求,愿你天天快乐,祝心情舒爽!
gabee 2016-11-19 06:08
有网友的日子真好,每每打开空间时,都能得到好友祝福,心中的感觉就像有股清泉在流淌,源源不断,幸福无边。祝福好友幸福快乐每一天!
gabee 2016-11-10 08:59
天天上网忙,情意放心上;生命诚可贵,友情价更高;不图啥回报,只愿您安康;虽说不见面,时时在心上;留言如见人,遥祝您吉祥。
gabee 2016-11-2 09:04
淡淡的友情很纯,淡淡的问候很真,淡淡的祝福很美,祝老师天天好心情、年年好身体。
gabee 2016-10-24 06:25
您是网友更是老师 ,今天请你吃大餐,幸福是甜点,快乐是主菜,健康是米饭,还想吃点儿啥,别客气尽管点。只要你心想事成,快乐平安,所有我都买单!
温柔的小白兔 2016-10-8 09:15
老师您好!我空间背景音乐已于近日更新为:云水禅心,欢迎您有时间时欣赏!谢谢!
gabee 2016-10-8 06:10
老师您好:<跟着小导游曲阜100篇>上传已接近尾声,请老师多提宝贵意见。天有点凉了,请老师喝碗热菜汤,营养又健康;晚上有点凉,添件暖衣裳。祝老师快乐健康哦!
gabee 2016-9-28 06:48
不因忙碌而疏远,不因时间而淡忘,夏止秋来结硕果,冬去春暖花开放,季节虽变,老朱对网友的祝福未曾改变,祝老师金秋喜获丰收,过个多彩之秋 、快乐之秋。
gabee 2016-9-21 06:14
用红色的热情牵引,橙的幸福做皮,黄色的快乐做馅,绿色的健康之水,给予青色的幸运,蓝色的财运,紫的福运点缀,加上我百分之二百的诚意。祝老师天天开心幸福!
查看全部
回顶部