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自我管理的8个好习惯

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发表于 2017-12-9 20:11:55 |显示全部楼层
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- 01 -
凡事提前10分钟

凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。

试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。

- 02 -
工作前梳理,工作后整理

工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,最后完成不紧急也不重要的事情,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。

工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。


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- 03 -
遇事少抱怨

抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。

所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。

- 04 -
多发现别人的优点

君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。

这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。


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- 05 -
坚持运动

健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频跳一节健身操。

上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。

- 06 -
保持阅读习惯

读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。


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- 07 -
投资自己

跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。

- 08 -
列心愿清单

把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。

把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。


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发表于 2017-12-14 19:04:25 |显示全部楼层

读书会潜移默化的涵养你的心灵……
君子如欲化民成俗,其必由学乎!
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发表于 2018-1-4 15:24:45 |显示全部楼层
真好!拜读学习
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发表于 2018-1-4 20:09:09 |显示全部楼层
拜读学习,谢谢老师介绍。
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发表于 2018-1-4 20:31:05 |显示全部楼层
m66567 发表于 2017-12-14 10:04
读书会潜移默化的涵养你的心灵……

是的,可惜,天天瞎忙,还是没时间。
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发表于 2018-1-4 20:32:57 |显示全部楼层
jxwltb一支部 发表于 2018-1-4 06:24
真好!拜读学习

谢谢老师光临,谢谢鼓励!遥祝冬祺!
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发表于 2018-1-5 21:15:30 |显示全部楼层
m66567 发表于 2017-12-14 10:04
读书会潜移默化的涵养你的心灵……

是的,可惜这辈子读书太少!
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发表于 2018-1-6 09:11:35 |显示全部楼层
欣赏学习!问好!
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发表于 2018-1-6 23:12:12 |显示全部楼层
望川老翁 发表于 2018-1-6 00:11
欣赏学习!问好!

谢谢老师光临!谢谢赏帖!祝老师晚安!
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发表于 2018-1-11 15:37:19 |显示全部楼层
加强自我管理,提升生活质量!谢谢,好贴!
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