设为首页 注册 | 登录
 找回密码
 注册
摄影大赛
查看: 1208|回复: 3

[交流分享] 养生歌

[复制链接]

1617

主题

0

好友

5604

积分

高级会员

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

发表于 2017-11-8 15:20:42 |显示全部楼层
    清晨起,莫慌忙, 伸伸懒腰再起床。
   
床边坐,别着急, 半分钟後再站起。
   
温开水,喝半杯, 血脉通畅最宝贵。
   
大小便,要排空, 清肠排毒垃圾清。
   
吃早餐,很重要, 宜早更要营养好。
   
日出後,晨练宜, 空气新鲜利身体。
   
指梳头,乾洗脸, 头脑清醒驻容颜。
   
洗洗鼻,揉揉眼, 远离感冒和花眼。


回复

使用道具 举报

308

主题

70

好友

1万

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

发表于 2019-4-22 16:03:52 |显示全部楼层
  日出後,晨练宜, 空气新鲜利身体。 赞!感谢分享!
回复

使用道具 举报

341

主题

156

好友

1万

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

显示勋章

发表于 2019-5-17 06:42:24 |显示全部楼层
养生歌要牢记,身体保健很有益!
回复

使用道具 举报

781

主题

99

好友

2万

积分

版主

老兵新传

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

显示勋章

发表于 2019-8-23 09:52:56 |显示全部楼层
顺口易记好学!真好!为您点赞!
君子如欲化民成俗,其必由学乎!
回复

使用道具 举报

使用此帐号发帖:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部